Изучена зависимость когнитивных функций женщин от менструации
В Великобритании проведено исследование, целью которого стало изучение того влияния, которое фазы менструального цикла оказывают на когнитивные способности женщины. Одновременно изучались колебания эмоционального фона.
Различия в физиологии полов нередко накладывают отпечаток на состояние здоровья мужчин и женщин, а также на достижение высоких спортивных, научных или деловых результатов. Одно из наиболее ярких физиологических различий – наличие у женщин менструального цикла. Многие женщины отмечают его влияние на работоспособность представительниц прекрасного пола. Статистика показывает, что в поздней фолликулярной фазе, т.е. при пиковой выработке эстрогена непосредственно перед овуляцией, резко возрастает риск получения травм.
Однако до сих пор сведения, касающиеся поведения женщин в течение разных фаз цикла, носили довольно противоречивый характер и усложняли систематизацию объективных данных Так, некоторые исследователи отмечают, что у спортсменок во время овуляции увеличиваются сила и мощность. Напротив, в дни менструации сила и выносливость резко снижаются. Это связывают с колебаниями выработки эстрогена и прогестерона: перед овуляцией эти показатели поднимаются до пиковых значений, а во время кровотечения падают до нижней точки. Другие медики отмечают колебания подвижности суставов и уровня нервно-мышечного контроля.
Группа спортивных медиков решила провести исследование, чтобы выяснить, как месячные циклы влияют на когнитивные способности спортсменок. Для этого учёные периодически проводили тестирование в группах людей, занимающихся спортом. Всего в исследовании участвовали 145 женщин и 96 мужчин. Из них у 105 женщин были регулярные менструации, а 47 – принимали контрацептивные препараты.
У всех участников проверяли скорость реакции, концентрацию внимания, способность к предвосхищению времени и визуально-пространственные способности. Одновременно все участники отмечали свой эмоциональный уровень и оценивали свою спортивную подготовку.
Анализ полученных результатов показал, что во время менструации у женщин возрастала концентрация внимания, они допускали меньше ошибок, тогда как в лютеиновой фазе количество ошибок из-за невнимательности увеличивалось. Пространственные навыки хуже всего работали перед овуляцией. С предвосхищением времени женщины лучше всего справлялись в первый день наступления кровотечений, а в лютеиновой фазе этот показатель был наихудшим. Субъективные оценки уровня своей подготовки у женщин были самыми низкими во время менструации.
Исследователи сделали вывод: несмотря на то, что определённое влияние месячные циклы всё-таки оказывают, в целом их влияние преувеличено и сильно зависит от субъективных факторов.
