Данная ягода — не только вкусное лакомство. Клубника имеет высокую эффективность при различных заболеваниях.
Клубника, безусловно, очень вкусная и полезная ягода. Ее любят и дети, и взрослые. Из нее готовят варенье к зиме и с огромным удовольствием едят в свежем виде. Но все ли мы знаем про эту ягоду? Давайте разберемся!
Полезные свойства клубники:
Клубника обладает кроветворным действием, так как содержит в своем составе фолиевую кислоту (витамин В9). Этот витамин также способствует укреплению памяти.
Клубника содержит цинк — важный элемент для повышения сексуальной активности и либидо, как у мужчин, так и у женщин. Не зря ее именуют «природной Виагрой».
Ягода содержит в своем составе активные вещества, способствующие улучшению работы сердца и сосудов. Также она способна понижать артериальное давление.
В клубнике имеется большое содержание витаминов А и Е, именуемых витаминами красоты. А также она содержит витамины группы В и С.
В этой ягоде есть также такие важные микроэлементы, как калий, магний, фосфор и кальций, способствующие улучшению работы нервной системы.
В клубнике содержится так называемый «гормон счастья» — серотонин. Это вещество, улучшающее настроение, уменьшающее действие стресса на организм.
Клубника также обладает цитостатическими, противоопухолевыми свойствами, из-за содержания в ней антиоксидантов.
Клубничный сок является мочегонным средством и улучшает аппетит.
Данную ягоду также применяют при запорах, поносах и других проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Ягода имеет противомикробную активность против возбудителей вирусов гриппа.
Она поможет при малокровии, базедовой болезни и болезнях почек.
Клубника также способна уменьшать уровень сахара в крови.
Свежий клубничный сок поможет при желчнокаменной болезни.
Клубника способна выводить излишки воды из организма.
Ягода также используется в косметологии. Маски из клубники могут улучшить цвет лица, отбелить кожу и разгладить мелкие морщинки. Необходимо лишь убедиться в отсутствии у вас кожной аллергии. А проверить это можно, намазав крем или маску на внутреннюю область предплечья.
Клубника способна нормализовать обмен веществ, актуальна при заболеваниях ЖКТ – холецистите, панкреатите, а также при пиелонефрите и др.
В народе клубнику использовали для лечения подагры, авитаминозов, а также при различных кровотечениях. Водный настой из ее ягод также применяли в качестве антисептика.
Исследование австралийских учёных показало, насколько пагубным для здоровья будущего ребёнка является употребление каннабиса его матерью во время беременности. Оказалось, что у таких детей возрастает риск развития
Исследователи из Сингапура доказали, что растительный заменитель мяса, вопреки распространённому мнению, вовсе не улучшает кардиометаболизм – напротив, эти показатели при переходе на растительную диету
Известно, что клубника насыщена полезными микро-; и макроэлементами, витаминами, минералами, которые необходимы людям в любом возрасте. Если исключить индивидуальную непереносимость, можно смело причислить эту ягоду
Мятный чай считается очень полезным средством: он снимает напряжение, раздражительность способствует нормализации сна. Ещё сотни лет назад наши предки применяли мяту в качестве универсального тонизирующего
Авокадо — экзотический для наших широт продукт, который имеет маслянистую структуру и легкий ореховый привкус. В его состав входят двадцать витаминов и микроэлементов. Также он содержит жирные кислоты. С авокадо
Исследование австралийских учёных показало, насколько пагубным для здоровья будущего ребёнка является употребление каннабиса его матерью во время беременности. Оказалось, что у таких детей возрастает риск развития
Исследователи из Сингапура доказали, что растительный заменитель мяса, вопреки распространённому мнению, вовсе не улучшает кардиометаболизм – напротив, эти показатели при переходе на растительную диету
Международная британско-голландская группа учёных выявила ещё одно полезное свойство натурального кофе. Оказалось, что у людей, ежедневно выпивающих не менее двух и не более 4-5 чашек кофе, риск рака кишечника
