Клубника и ее полезные свойства

Данная ягода – не только вкусное лакомство. Клубника имеет высокую эффективность при различных заболеваниях.

Клубника, безусловно, очень вкусная и полезная ягода. Ее любят и дети, и взрослые. Из нее готовят варенье к зиме и с огромным удовольствием едят в свежем виде. Но все ли мы знаем про эту ягоду? Давайте разберемся!

Полезные свойства клубники:

• Клубника обладает кроветворным действием, так как содержит в своем составе фолиевую кислоту (витамин В9). Этот витамин также способствует укреплению памяти.
• Клубника содержит цинк – важный элемент для повышения сексуальной активности и либидо, как у мужчин, так и у женщин. Не зря ее именуют «природной Виагрой».
• Ягода содержит в своем составе активные вещества, способствующие улучшению работы сердца и сосудов. Также она способна понижать артериальное давление.
• В клубнике имеется большое содержание витаминов А и Е, именуемых витаминами красоты. А также она содержит витамины группы В и С.
• В этой ягоде есть также такие важные микроэлементы, как калий, магний, фосфор и кальций, способствующие улучшению работы нервной системы.
• В клубнике содержится так называемый «гормон счастья» – серотонин. Это вещество, улучшающее настроение, уменьшающее действие стресса на организм.
• Клубника также обладает цитостатическими, противоопухолевыми свойствами, из-за содержания в ней антиоксидантов.
• Клубничный сок является мочегонным средством и улучшает аппетит.
• Данную ягоду также применяют при запорах, поносах и других проблемах с желудочно-кишечным трактом.
• Ягода имеет противомикробную активность против возбудителей вирусов гриппа.
• Она поможет при малокровии, базедовой болезни и болезнях почек.
• Клубника также способна уменьшать уровень сахара в крови.
• Свежий клубничный сок поможет при желчнокаменной болезни.
• Клубника способна выводить излишки воды из организма.
• Ягода также используется в косметологии. Маски из клубники могут улучшить цвет лица, отбелить кожу и разгладить мелкие морщинки. Необходимо лишь убедиться в отсутствии у вас кожной аллергии. А проверить это можно, намазав крем или маску на внутреннюю область предплечья.
• Клубника способна нормализовать обмен веществ, актуальна при заболеваниях ЖКТ – холецистите, панкреатите, а также при пиелонефрите и др.

В народе клубнику использовали для лечения подагры, авитаминозов, а также при различных кровотечениях. Водный настой из ее ягод также применяли в качестве антисептика.