Массаж, который проводит один партнер другому, может укрепить их отношения. Ученые Нортумбрийского университета установили: удовольствие от подобного тактильного контакта получает не только тот, кому делают массаж, но и второй партнер, который его и проводит. Специалисты провели эксперимент над 38 парами. Профессиональный массажист научил участников правильно проводить массаж всего тела. Затем добровольцам предложили закрепить навыки практически на партнере. Массаж продолжался в течение четверти часа.
Дальше участникам предложили продолжить эксперимент в домашних условиях: дважды в неделю проводить сеансы друг для друга на протяжении 21 дня. При этом просили записывать свои эмоциональные ощущения, уровень напряжения, удовольствия и другие нюансы.
Результат исследования показал: те пары, которые придерживались рекомендаций и еженедельно проводили друг для друга два-три сеанса массажа, отметили улучшение отношений. У обоих партнеров снизился уровень стресса. Практически все пары сказали, что обязательно рекомендовали бы массаж своим друзьям.
Курс массажа также способный избавить от головной боли напряжения. Если провести хотя бы семь сеансов в области воротниковой зоны, у человека исчезают дискомфортные ощущения, и улучшается самочувствие.
