19.05.2013

Медики выяснили истинную причину детского ожирения

Проголосуйте

Пагубные привычки родителей становятся более частой причиной детского ожирения, чем гены.

Детское ожирение имеет не совсем те причины, что и взрослое. Этот факт в очередной раз доказали ученые. Дело в том, что, как свидетельствует статистика, девяносто девять процентов полных детей обязаны лишним весом привычкам родителей. И лишь ничтожный один процент страдает ожирением, которое вызвано наследственной предрасположенностью или заболеваниями эндокринной системы.

Увы, но такие данные, как говорят медики, весьма неутешительны. Дело в том, что ожирение – причина множества хронических заболеваний, а значит, у полного ребенка меньше шансов стать здоровым взрослым человеком. Поэтому родителям, которые не заботятся о здоровье своего ребенка, нужно менять свои привычки.

Накопление жира в детском возрасте идет с разной интенсивностью. Существует три пика, когда жир в теле ребенка скапливается более интенсивно. Это возраст до года, затем 5 – 7 лет, а затем 12 – 17 лет. Зная это, родителям нужно побороть свои привычки и обеспечить детям разумный режим отдыха и труда, здоровое питание и образ жизни.

Главным образом, нужно отказаться от покупки сладостей – их стоит заменить фруктами и сухофруктами.

Также вредны колбасы, сардельки, майонез, различные полуфабрикаты и продукты из фаст-фуда. Нельзя разрешать детям кушать, просматривая кино или читая, ведь ребенок может съесть больше, чем ему нужно.

Также нужно ограничить употребление макарон, мучного, пельменей, попкорна, шоколадных батончиков и газировки. Ребенка стоит записать в спортивную секцию или на плавание, и тогда его здоровье не будет в опасности.

Новости
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось

Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.


Новые статьи
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика