Метеочувствительность: почему она возникает и как с ней справляться

Одним из самых загадочных явлений в медицине считается метеочувствительность, при которой самочувствие человека зависит от изменения погоды. Хотя от неё страдают миллионы людей, до сих пор официальная медицина не имеет чёткого представления о причинах, которые её вызывают. Метеозависимость не рассматривают как самостоятельное заболевание, она считается одним из проявлений некоторых хронических болезней.
Как правило, речь идёт о появлении определённых видов болей при изменениях атмосферного давления. Наиболее часто у больных появляются головные или суставные боли, а также болезненные ощущения, возникающие в местах старых травм. Причиной их появления некоторые медики считают расстройство вегетативных нервных волокон, которое проявляется в виде гиперреакции на перепады давления. Другие специалисты говорят о недостаточной выработке серотонина (гормона счастья) и мелатонина (регулятора ритмов сна).
Скорее всего, у метеозависимых людей действуют оба механизма. При изменении атмосферного давления организм, подстраиваясь под изменившиеся внешние условия, регулирует частоту пульса и ритм дыхания. Нервная система даёт сигнал для выработки определённых соединений, необходимых для расширения или сужения сосудов. Дисбаланс этих процессов приводит к возникновению болей.
Метеопатию изучают в течение многих лет, однако результаты наблюдений не позволяют сделать однозначные выводы. Известно лишь, что совокупность внешних воздействий (изменение не только давления, но и температуры воздуха, влажности, освещённости и т.д.) оказывает более выраженное воздействие, чем при изменении одного из погодных факторов. Симптоматика зависит от особенностей организма: у кого-то повышается артериальное давление, резко сужаются сосуды, провоцируя головную боль, у других пациентов отекают суставы.
Медики считают, что существенную роль в развитии «погодной» симптоматики играет самовнушение. Единичное совпадение головной боли с ненастной погодой может в дальнейшем вызвать ожидание боли при аналогичных изменениях. У человека повышается давление только из-за того, что он ожидает такую реакцию организма.
Медицина не отрицает наличие метеозависимости, однако исследования показывают, что это чрезвычайно сложное и многоплановое явление. Чувствительность к погоде часто развивается у пожилых людей, у которых состояние здоровья оставляет желать лучшего. В целом, она не создаёт реальной угрозы жизни, хотя и создаёт определённый дискомфорт. Лечение, как правило, заключается в устранении симптомов и назначении общеукрепляющих мероприятий, направленных на нормализацию деятельности сердца и сосудов.