16.08.2014

Названы продукты, способствующие перееданию

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Недавно в одном из новых медицинских исследований, инициированных и проведенных диетологами, были обнаружены интересные факты. Оказалось, что есть целый ряд продуктов, после которых есть хочется еще больше.

Об этих продуктах каждый хороший диетолог должен обязательно предупреждать своих клиентов. Тем более что избежать их употребления в пищу не так и сложно. Все подобные продукты состоят из веществ с повышенным гликемическим индексом.

Переваривание данной пищи не занимает много времени. И она резко повышает уровень сахара в организме. Поэтому, плотно поев еду, имеющую подобный состав, нельзя рассчитывать, что чувство голода не посетит вас уже в скором будущем.

Обычно бывает наоборот, сразу после еды человек не чувствует себя голодным, но уже через пять – десять минут по мере усвоения сахара постепенно ощущение сытости пропадает. В этом есть еще один минус. Далеко не всегда получая сигнал о переполнении желудка, можно регулярно переедать.

Так каких же продуктов стоит остерегаться? Опасность для тех, кто на диете, представляет белый хлеб, сладкий сок, чипсы, фастфуд, пряные и острые блюда экзотических кухонь. Они представляют опасность и для фигуры, и для здоровья. Это стоит учесть гурманам.

0
Новости
30.09.2020
Почвенные бактерии могут спасать от стрессов
Исследователи из Британии обнаружили в почвенной бактерии Mycobacterium vaccae молекулы специфического жира, который обладает мощным антистрессовым действием. 10 (Z) -гексадеценовая кислота обладает способностью ингибировать



Новые статьи
30.09.2020
Почвенные бактерии могут спасать от стрессов
Исследователи из Британии обнаружили в почвенной бактерии Mycobacterium vaccae молекулы специфического жира, который обладает мощным антистрессовым действием. 10 (Z) -гексадеценовая кислота обладает способностью ингибировать
28.09.2020
Тюменские учёные открыли антибиотик, который может бороться с супербактериями
Универсальный антибиотик, перед которым бессильны защитные механизмы бактерий, найден исследователями Тюменского государственного университета. Он с лёгкостью преодолевает устойчивость микробов к имеющимся

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.