Возможно, этот вопрос покажется кому-то риторическим, но проведенные опросы позволили дать на него четкий ответ. Оказывается, дело не только в отсутствии мотивации. Почти треть опрошенных мужчин и женщин признались, что испытывают некоторую стеснительность. Им кажется, что другие посетители зала будут рассматривать несовершенства их фигуры.
Да, большую стеснительность демонстрируют женщины, однако и среди мужчин-респондентов нашлось немало тех, кто поставил на первое место эту причину.
А еще, психологи, утверждают, что мотивирующие фотографии в инстаграме и других социальных сетях оказывают, скорее, противоположный эффект. Дело в том, что блогеры практически в обязательном порядке пропускают свои фотографии через программы фотошопа, демонстрируя безупречные формы в спортивном зале. В результате у обычных людей, которые следят за блогерами в сети, возникает ощущение нереальности происходящего. Им кажется, что только у известных людей могут быть такие потрясающие результаты, а в обычной жизни и с обычными людьми «этот номер не пройдет». Вот почему сегодня возникло целое движение пользователей социальных сетей, которые призывают окружающих размещать на виртуальных страничках свои реальные, а не отфотошопленные фотографии.
Еще одной причиной отказа от зала респонденты назвали потливость. Люди боятся, что начнут сильно потеть и этим доставят дискомфорт окружающим, либо сами не желают вдыхать запах потных тел. Да, некоторые действительно очень плохо переносят запаха пота, особенно чужого, поэтому не посещают спортивные залы. Однако специалисты уверены, что при обращении в хороший спортивный центр с налаженной работой климатической техники заниматься будет комфортно. Также можно избавиться и от психологических предубеждений, мешающих походу в фитнес-зал.
