05.05.2019

Полезно ли пить минералку вместо обычной воды?

5/5 - (1 голос)

Минеральная вода полезна тем, что содержит полезные вещества, позволяет восполнить их недостаток в организме. Ее регулярное применение благотворно скажется на самочувствии, иммунитете, здоровье в целом. Использование минералки вместо обычной воды не допустимо. В этом случае она способна нанести серьезный вред организму, привести к обострению хронических заболеваний. Содержащиеся в ней вещества должны употребляться в меру. А организму необходима для нормального функционирования обычная чистая вода.

Минеральная вода не редко используется для похудения. На ее основе существует не мало диет, которые достаточно эффективны. Содержащиеся в воде минералы не позволят накапливаться излишкам жидкости в организме. Но в некоторых случаях чрезмерное употребление минералки может привести к обезвоживанию организма.

При заболеваниях ЖКТ минеральная вода может оказать как положительное влияние, так и вызвать обострение заболевания. Следует перед употреблением воды проконсультироваться с врачом и уточнить какую минеральную воду лучше использовать и в каком количестве. Тогда напиток улучшит состояние здоровья, улучшит пищеварение, восполнит недостающие микроэлементы.

Столовая минеральная вода, как правило, содержит небольшое количество минералов. Что делает ее употребление в большом количестве безопасным. Но с большой осторожностью следует пить лечебную минеральную воду.

Минеральная вода может частично заменить обычную воду. Лучше использовать негазированный напиток. Он лучше утолит жажду, благоприятно скажется на работе желудочно-кишечного тракта. С осторожностью следует использовать минералку при наличии хронических заболеваний, недостаточном весе, нарушенном водно-солевом балансе, обезвоживании организма.

Новости
26.09.2022
Киноа замедляет развитие диабета второго типа
Испанские исследователи экспериментальным путём доказали, что регулярное употребление киноа вместо злаков, богатых углеводами, приносит пользу людям с преддиабетным состоянием. Исследование было проведено в

25.09.2022
ВОЗ ввела ограничения на применение некоторых антибиотиков
Впервые за сорок лет Всемирная организация здравоохранения пересмотрела свои рекомендации, касающиеся использования антибиотиков для лечения различных инфекционных заболеваний. Изменения были связаны с растущим


Новые статьи
26.09.2022
Киноа замедляет развитие диабета второго типа
Испанские исследователи экспериментальным путём доказали, что регулярное употребление киноа вместо злаков, богатых углеводами, приносит пользу людям с преддиабетным состоянием. Исследование было проведено в
25.09.2022
ВОЗ ввела ограничения на применение некоторых антибиотиков
Впервые за сорок лет Всемирная организация здравоохранения пересмотрела свои рекомендации, касающиеся использования антибиотиков для лечения различных инфекционных заболеваний. Изменения были связаны с растущим
24.09.2022
Обнаружена важная функция аппендикса в пищеварительных процессах
До недавнего времени медики недооценивали роль аппендикса в организме, считая его бесполезным рудиментом. Как обнаружили американские исследователи из Университета Аризоны, отросток служит резервуаром для

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика