Полипы толстой кишки реже появляются у физически активных людей

Совместное бразильско-американское исследование установило, что у людей, которые постоянно занимаются спортом, снижается риск появления аденоматозных полипов, которые вырастают на стенке толстой кишки. Эти новообразования существенно повышают риск развития колоректальных раковых опухолей. Учёные изучили статистику, касающуюся этого заболевания, и документально подтвердили прямую связь между уровнем физической активности и заболеваемостью раком прямой кишки.

В рамках изучения проблемы были собраны сведения, получаемые в ходе опросов медицинских сестёр. Учёные проанализировали более 28 тысяч анкет, которые медсёстры регулярно заполняли каждые два года в период между 1990 и 2011 годами. В опросник вносили сведения о перенесенных и имеющихся заболеваниях, бытовых привычках, беременностях и наступлении менопаузы, приёме лекарственных препаратов и т.д. Важной частью анкеты являлись вопросы об уровне физической активности и другие подробности, касающиеся образа жизни. Кроме того, все участвующие в исследовании добровольцы регулярно проходили колоноскопию либо сигмоидоскопию для выявления полипов.

Анализ анкет показал следующие закономерности.

• У людей, занимавшихся спортом между 12 и 22 годами жизни, риск последующего появления аденоматозных полипов был снижен на 7%.
• Если занятия спортом приходились на период зрелости (с 23 до 64 лет), то полипы развивались на 9% реже.
• Те, кто начинал спортивную активность в юные годы и не оставлял эту полезную привычку после взросления, заболевали полипами на 24% реже, чем люди, которые никогда не занимались спортом.

При этом учёные сделали поправку на наличие вредных привычек, увеличивающих риски развития рака – курения, употребления алкоголя, неправильного питания, а также на наследственные факторы.

Общий вывод исследователей таков: физическая активность в любом возрасте снижает риски появления аденоматозных полипов и рака кишечника. Особенно это касается крупных полипов, склонных к прогрессирующему росту: у людей, любящих спорт, вероятность их обнаружения снижается на 39%.

Эти сведения чрезвычайно важны для профилактики колоректального рака, который является одним из наиболее распространённых видов злокачественной опухоли. Только в Соединённых Штатах годовая заболеваемость составляет более 145 тысяч человек. Наиболее подвержены риску развития этой болезни люди от 50 лет и старше, однако в последние годы заметно повысилась доля молодёжи с этим диагнозом.