Поливитамины поддерживают функции мозга у пожилых людей

Оцени

В клинической больнице Массачусетса (США) исследовали, как ежедневный приём поливитаминов влияет на когнитивные способности пожилых людей. Результаты оказались чрезвычайно обнадёживающими: практически у всех пациентов удалось остановить потерю памяти и снижение когнитивных функций. Результаты исследования были опубликованы в Американском журнале клинического питания.

Исследование заключалось в метаанализе данных, полученных в процессе трёх разных испытаний, которые проводились в рамках государственной программы COSMOS. В общей сложности, в них приняли участие около 5 тысяч человек из нескольких штатов США. Все они получали поливитаминные препараты, содержащие 20 или более наиболее важных нутриентов – витаминов и микроэлементов. Приём поливитаминов и наблюдения за состоянием пожилых пациентов продолжались в течение нескольких лет.

Проблема возрастного снижения когнитивных функций является одной из наиболее значимых для здравоохранения развитых стран. В настоящее время старческая деменция является неизлечимой патологией, однако медики уже научились останавливать её развитие на ранних этапах, если пациент вовремя обращается к врачу. В тех же случаях, когда разрушение мозга зашло слишком далеко, пожилой человек постепенно не только теряет память, но и становится неспособен себя обслуживать. За ним необходим постоянный уход, на который расходуются огромные средства. Снижение таких расходов позволит уделять больше внимания другим направлениям медицины.

Ежедневный приём поливитаминов – профилактическая мера, доступная практически каждому пожилому человеку. По результатам исследования, практически все пожилые люди, которые приняли участие в исследовании, сохранили или даже улучшили показатели тестов на память. Более того, эффект сохранялся не только во время приёма добавок, но и в течение трёх последующих лет. Наиболее полезными поливитамины оказались для пациентов с хроническими заболеваниями сердца и сосудов: у них не только улучшилась память, но и снизились показатели артериального давления, нормализовалась работа сердечной мышцы.

Исследователи отмечают, что для укрепления здоровья и когнитивных функций не следует ограничиваться только приёмом поливитаминов. Наилучший эффект даёт сочетание биодобавок с регулярными физическими нагрузками, социальной активностью, здоровым питанием, умеренной умственной деятельностью.

 

Image by pikisuperstar on Freepik

Подробнее
лого Нормофлорин-Б

Живые активные
бифидобактерии
и их метаболиты

Подробнее
лого Нормофлорин-Д

Живые активные
бифидо- и лактобактерии
и их метаболиты

Подробнее
лого Нормофлорин-Л

Живые активные
лактобактерии
и их метаболиты

лого