Поощрение любимого человека к похудению по-прежнему остается сложной задачей

   Вы боитесь обсуждать тему лишнего веса со своим партнером?

Недавний опрос, проведенный Международной кафедрой кардиометаболических рисков (Университет Лаваля, Канада), показал, что, хотя большинство людей обеспокоены тем вредом, который избыточный вес наносит здоровью их близких, значительное число не обсуждает этот вопрос. 

В ходе опроса было опрошено более 2000 человек, и выяснилось, что 59% из них опасаются, что набор веса приведет к серьезным проблемам со здоровьем, но избегают говорить об этом своим партнерам, опасаясь задеть их чувства. Около 30% мужчин, участвовавших в опросе, заявили, что боятся сказать своей партнерше, что ей следует похудеть, тогда как среди женщин этот показатель составил 10%. Женщины были более нерешительны, когда противостояли близкому другу: 23% избегали говорить другу, что ему нужно похудеть в то время, как только 8% мужчин боялись. Почти половина (42%) людей в возрасте от 18 до 24 лет предпочитали не говорить своим близким о том, что им следует похудеть, в то время как только треть людей старше 25 и моложе 44 лет испытывали такой страх и четверть участников старше 44 лет. сдержал это действие. 

Говорить с другом или членом семьи о похудении может быть непростой задачей. Но, если это сделать с осторожностью, можно избежать рисков для здоровья, связанных с ожирением, и даже спасти жизнь партнеру. Простые изменения в образе жизни, такие как повышение активности, изменение некоторых пищевых привычек и замена сладких напитков водой, имеют большое значение.