Пробиотики избавляют пожилых пациентов от хронического запора

Чрезвычайно распространённой проблемой у людей пожилого возраста являются хронические запоры. Статистика ВОЗ утверждает, что затруднённая дефекация регулярно присутствует примерно у трети людей старше 60 лет. Хронический запор диагностируют, если опорожнение кишечника происходит не чаще трёх раз в неделю, либо если каловые массы выходят небольшими порциями и со значительными усилиями.

В числе основных причин медики называют недостаток физической активности, наличие хронических заболеваний, приём большого количества лекарств, нарушающих работу кишечника, а также возрастное снижение чувствительности прямой кишки, приводящее к уменьшению её сократительной функции в присутствии каловых масс.

Лечение хронических запоров проводится на поэтапной основе: вначале пациенту рекомендуют больше двигаться, увеличить количество овощей и фруктов в рационе, пересматривают список регулярно принимаемых лекарств и назначают лёгкие слабительные. Современные фармакологические препараты чрезвычайно эффективны и способствуют опорожнению кишечника, однако пользоваться ими на постоянной основе нежелательно.

В настоящее время на смену препаратам, раздражающим стенку кишечника для усиления её сокращений, всё чаще приходят пробиотики – препараты, содержащие живые культуры полезных кишечных бактерий. Многочисленные исследования свидетельствуют, что приём пробиотиков служит эффективной терапией хронических запоров, в том числе у пациентов старшей возрастной группы. Обзор информации, выполненный испанскими исследователями из Университета Валенсии, обнаружил девять независимых исследований, проведенных в разных странах и посвящённых оценке влияния пробиотиков на функционирование кишечника у пожилых людей.

В каждом из исследований, согласно условиям отбора, участвовало не менее 60 человек пожилого возраста, поэтому результаты можно считать достаточно достоверными. После курса лечения частота запоров снижалась на 10-40% относительно групп, участники которых получали плацебо вместо пробиотика. Наиболее часто для улучшения работы пищеварительного тракта использовали бактерию Bifidobacterium longum.

В настоящее время учёные не совсем хорошо понимают, как именно пробиотики работают в кишечнике для устранения запоров. Однако результат налицо: в результате приёма соответствующих препаратов активизируется кишечная перистальтика, и частота дефекации возвращается к норме, причём положительные изменения сохраняются в течение длительного времени.

Image by Freepik