Проблемы со сном могут зависеть от расы

Трудности, которые люди испытывают при засыпании и во сне, могут зависеть от расы – данный вывод был сделан учёными из США после очередного исследования, посвящённого проблемам сна.

В научном проекте участвовало 2230 человек, принадлежащих к возрастной категории от 54 до 90 лет. Для изучения качества их сна использовалась актиграфия (фиксация двигательной активности) и полисомнография (комплексный анализ мозговой активности, сердцебиения, дыхательных колебаний и других параметров сна).

Данные, полученные после исследования показали, что третья часть добровольцев испытывает такую проблему, как нарушение дыхания во сне. Чуть более 20 процентов участников регулярно сталкивается с бессонницей, 14 процентов постоянно хотят спать в дневное время суток, а 9 процентов обращались к доктору с жалобами на остановку дыхания во сне.

При этом учитывались такие параметры, как возраст, пол и род занятий исследуемых. Кроме этого, при сопоставлении расовой принадлежности оказалось, что афроамериканцы испытывают наибольшее количество проблем со сном; китайцы и латиноамериканцы чаще, чем европеоиды, сталкиваются с нарушением дыхания во сне; но выходцы из Китая меньше других страдают бессонницей.

Авторы проекта отмечают, что проблем со сном у американцев оказалось больше, чем ожидалось до начала исследования. Наиболее интересным оказалось открытие того, что каждая раса обладает своим набором подобных проблем.