Пять поколений аптечных пробиотиков

В настоящее время уже сложно найти человека, который ничего не слышал о пробиотиках и их пользе для здоровья. Практически все приверженцы принципов здорового питания знают, что существуют естественные пробиотики, к которым относятся кисломолочные продукты, квашеные овощи и фрукты, и фармацевтические препараты, содержащие культуры полезных бактерий. Аптечные пробиотики выпускаются в разных формах – в виде капсул, таблеток, суспензий и т.д. Их рекомендуется принимать после курса антибиотиков и при длительном расстройстве пищеварительной функции.

О том, что сегодня существует уже пять поколений пробиотических препаратов, знают, в основном, врачи и фармацевты. Представители этих поколений различаются составом и функциональностью.

• 1 поколение: средство содержит один вид полезных кишечных бактерий.
• 2 поколение: помимо бактерий, в состав включены некоторые виды дрожжей и бацилл, которые при размножении формируют среду, угнетающую патогенные микроорганизмы, и тем самым поддерживают размножение полезных бактерий.
• 3 поколение: в составе присутствует целый бактериальный комплекс, в который могут входить от двух до 30 различных штаммов, поддерживающих и усиливающих полезные свойства друг друга. Кроме того, в составе могут присутствовать добавки, стимулирующие размножение полезных бактерий в кишечнике.
• 4 поколение: препараты содержат набор бактерий и пребиотик – вещество, которое создаёт условия для быстрого размножения полезных бактерий, служа им питательной и защитной средой. Часто пребиотики являются адсорбентами, т.е. способны впитывать кишечные газы или токсины.
• 5 поколение: сложные препараты-синбиотики, в составе которых присутствует комплекс полезных микроорганизмов и сопутствующих веществ, которые усиливают способность колонизации кишечника. Комплексное средство создаёт оптимальные условиядля размножения и метаболической активности полезной кишечной микрофлоры.

Что характерно, пробиотические препараты сами по себе безвредны, но превышать рекомендованную дозировку не стоит. Если в кишечник попадает слишком много бактерий, даже самых полезных, это чревато повышенным образованием газов, появлением чувства вздутия или кишечных болей, а также случаями самопроизвольного отхождения газов.

Несмотря на безвредность пробиотиков, самостоятельно назначать их себе или членам семьи не следует. Необходимо посетить лечащего терапевта или гастроэнтеролога, сдать положенные анализы, чтобы врач по их результатам смог предложить препарат с оптимальным для вас составом микроорганизмов.