Риск сердечных заболеваний можно выявить в 5-летнем возрасте

Канадские учёные утверждают, что возможность развития болезней сердца и сосудов можно предсказать уже в возрасте пяти лет. Угрозу возникновения подобных проблем можно выявить по уровню витамина D, который присутствует в детском организме.

Несмотря на то, что сердечные недомогания проявляются в основном у взрослых людей, фундамент человеческого здоровья закладывается в детском возрасте.

По словам медиков, сердечные проблемы подрастающего поколения отличаются яркой выраженностью, и к числу наиболее часто встречающихся у малышей проблем можно отнести аритмию и сердечную недостаточность. Но подобные отклонения не являются для маленьких детей критичными – как правило, с возрастом они проходят.

Исследователи обнаружили существование явной связи между содержанием витамина D и количеством «плохого» холестерина, которые наблюдается у детей в возрасте от года до 5 лет. Именно данная разновидность холестерина виновна в скоплении бляшек в артериях, значительно увеличивающих опасность болезней сердца и сосудов. Изучению подвергся также уровень витамина D, который малыши получали через молоко.

Результаты показали, что чем выше фиксируемый показатель данного витамина, тем ниже содержание «плохого» холестерина. Причём эта взаимосвязь наблюдалась даже с учётом основных факторов риска, которые включали в себя показатели уровня физической активности, индекса массы тела и потребления молока.

По мнению учёных, нехватка витамина D – это прямое предупреждение о том, что у ребёнка в будущем возможны серьёзные проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. Необходимо постоянно следить за достаточным уровнем витамина в организме детей. Исходя из того, что природным источником витамина D является солнечный свет, исследователи рекомендуют чаще гулять с малышами во дворе и не прятать их от солнца. При этом прогулки лучше планировать в утренние либо вечерние часы, то есть в то время, когда солнце становится не таким агрессивным.