24.04.2017

Школьные успехи зависят от физических нагрузок

Проголосуйте

Физические нагрузки полезны в любом возрасте. Ученые установили, что мальчики, которые ведут малоподвижный способ жизни в шести — восьмилетнем возрасте, показывают худшие результаты в обучении вплоть до 11 лет. Чаще всего отмечаются проблемы с чтением.

Специалисты пошли дальше: они установили взаимосвязь между способностями ребенка к точным наукам и занятиям спортом. Исследовались данные 153 детей первых четырех лет обучения в школе. Те из них, которые первые три класса активно занимались спортом, хорошо усваивали математику. Интересно, но такая закономерность касается только мальчиков. А вот среди девочек не отмечалась взаимосвязь между физическими нагрузками и успеваемостью в школе.

Французские специалисты утверждают, что в юношеском и молодом возрасте физические нагрузки полезны, но должны быть дозированными. Те из людей, которые еженедельно посвящали фитнессу четырнадцать и более часов, обладали не лучшим здоровьем. Исследования проводились на юношах в возрасте 16-20 лет. Умеренные физические нагрузки приводили к снижению уровня гормона стресса, повышали самооценку и мозговую активность. Чрезмерное увлечение спортом — повышало риск воспалительных заболеваний и снижало иммунную защиту организма.

Новости
26.09.2022
Киноа замедляет развитие диабета второго типа
Испанские исследователи экспериментальным путём доказали, что регулярное употребление киноа вместо злаков, богатых углеводами, приносит пользу людям с преддиабетным состоянием. Исследование было проведено в

25.09.2022
ВОЗ ввела ограничения на применение некоторых антибиотиков
Впервые за сорок лет Всемирная организация здравоохранения пересмотрела свои рекомендации, касающиеся использования антибиотиков для лечения различных инфекционных заболеваний. Изменения были связаны с растущим


Новые статьи
26.09.2022
Киноа замедляет развитие диабета второго типа
Испанские исследователи экспериментальным путём доказали, что регулярное употребление киноа вместо злаков, богатых углеводами, приносит пользу людям с преддиабетным состоянием. Исследование было проведено в
25.09.2022
ВОЗ ввела ограничения на применение некоторых антибиотиков
Впервые за сорок лет Всемирная организация здравоохранения пересмотрела свои рекомендации, касающиеся использования антибиотиков для лечения различных инфекционных заболеваний. Изменения были связаны с растущим
24.09.2022
Обнаружена важная функция аппендикса в пищеварительных процессах
До недавнего времени медики недооценивали роль аппендикса в организме, считая его бесполезным рудиментом. Как обнаружили американские исследователи из Университета Аризоны, отросток служит резервуаром для

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика