30.11.2020

Симптом, по которому можно распознать дефицит витамина D

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Медики Великобритании назвали симптом, при появлении которого обязательно следует проверить уровень витамина D в организме. Длительное состояние дефицита этого вещества может привести к пагубным последствиям для здоровья и даже привести к инвалидности. В частности, у человека может развиться остеомаляция – снижение твёрдости костной ткани, приводящее к деформации важных элементов опорно-двигательного аппарата.

Свидетельством начала остеомаляции, появившейся из-за недостатка витамина D, как правило, служат ночные боли, ощущаемые в пояснице и спине. Вначале они кратковременны и слабо выражены, но постепенно усиливаются и становятся постоянными. Болевые ощущения могут проявляться и днём, но особенно ощутимы в ночное время. Они локализуются в поясничном отделе позвоночника, тазобедренных суставах, рёбрах и нижних конечностях. Боли носят ноющий, тупой характер и нередко сопровождаются мышечной слабостью.

Как известно, витамин D в организме человека «отвечает» за ряд важных процессов, в том числе за усвоение кальция. При его недостатке костные ткани начинают активно терять кальций, что приводит к ослаблению и размягчению костной структуры. Деминерализация вначале не приводит к заметным последствиям, и признаки деформации на этом этапе обнаруживаются случайно, если пациенту приходится сделать рентгеновский снимок или пройти компьютерную томографию по причине другого заболевания.

Специалисты из британской Национальной службы здравоохранения предупреждают, что заботиться о достаточном поступлении витамина D должен каждый человек. Однако есть и группы населения, для которых его дефицит особенно опасен, и в первую очередь речь идёт о пожилых людях. У них остеомаляция является наиболее частой причиной развития остеопороза, который, в свою очередь, создаёт высокие риски сложных, множественных переломов костей с самыми тяжёлыми последствиями.

Риск развития дефицита витамина D особенно высок у людей, рацион которых включает слишком мало продуктов, которые его содержат – грибов, говяжьей печени, сыров, кисломолочных продуктов, яичных желтков. Кроме того, на уровень холекальциферола оказывает влияние солнечный свет: если человек слишком много времени проводит в условиях недостаточной освещённости, вероятность развития остеомаляции заметно возрастает. Чтобы этого не случилось, необходимы периодическе курсы приёма препаратов, содержащих витамин D, особенно в зимнее время, когда продолжительность светового дня падает, а с ним снижается и уровень инсоляции.

0
Новости
15.01.2021
Низкоуглеводная диета способствует ремиссии у пациентов с диабетом
Строгая низкоуглеводная диета поможет пациентам с диабетом второго типа достигнуть стойкой ремиссии. Лечебно-восстановительный эффект в этом случае оказывается гораздо более сильным, чем при использовании других

14.01.2021
Постковидные нарушения и побочные эффекты перенесенной инфекции COVID-19
Одним из неприятных отличий коронавирусной инфекции COVID-19 от других аналогичных заболеваний является наличие долговременных последствий, которые проявляются спустя несколько месяцев после выздоровления. Палитра


Новые статьи
15.01.2021
Низкоуглеводная диета способствует ремиссии у пациентов с диабетом
Строгая низкоуглеводная диета поможет пациентам с диабетом второго типа достигнуть стойкой ремиссии. Лечебно-восстановительный эффект в этом случае оказывается гораздо более сильным, чем при использовании других
14.01.2021
Постковидные нарушения и побочные эффекты перенесенной инфекции COVID-19
Одним из неприятных отличий коронавирусной инфекции COVID-19 от других аналогичных заболеваний является наличие долговременных последствий, которые проявляются спустя несколько месяцев после выздоровления. Палитра
13.01.2021
Натуральное вино оказалось самым полезным спиртным напитком
Шотландские исследователи из Университета Глазго выполнили исследование, которое показало, что самым полезным алкогольным напитком является натуральное вино. Оно оказывает минимальное негативное влияние на

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.