Короткое северное лето никак нельзя назвать ласковым: в июле резко возрастает опасность солнечного ожога кожи. Неприятные последствия особенно чувствительны для людей со светлой кожей, не привыкших к солнечной радиации. Солнечный ожог такой человек может получить даже не на пляже, а долгое время гуляя по городу в открытой одежде. Признаки солнечного ожога:
Чтобы не допустить резкого ухудшения самочувствия из-за ожога, нужно сразу же покинуть открытое пространство и перейти в тень или зайти в помещение. На обожжённую кожу желательно положить полотенце, смоченное в холодной воде. Ещё лучше, если есть возможность принять прохладный душ. Не помешает и приём противовоспалительного препарата с обезболивающим эффектом.
Воспалённую, а тем более покрытую пузырьками кожу нужно защитить от уличной пыли и загрязнений лёгкой повязкой из марли без какой-либо пропитки, обеспечивающей свободный доступ воздуха к поражённой коже. Одежда тоже должна быть лёгкой и изготовленной из натуральных волокон. Впоследствии можно наносить на пострадавшие участки противоожоговую мазь или пенку с декспантенолом.
Прежде всего, следует забыть о всевозможных народных рецептах. Нельзя мазать ожоги кефиром, сметаной, растительным маслом и другими жиросодержащими субстанциями. Во-первых, они существенно снижают теплоотдачу кожи, а во-вторых, служат питательным субстратом для бактерий и могут спровоцировать кожную инфекцию. Кроме того, в молочных продуктах содержится кислота, которая действует на повреждённую кожу как добавочный раздражитель.
Ни в коем случае не следует использовать для обработки кожи составы, содержащие спирт, так как они оказывают сушащее действие и наносят дополнительные повреждения. Пользоваться мылом тоже нельзя, как и жирными питательными кремами. Если на коже появились волдыри или пузырьки, ни в коем случае не нужно их прокалывать – очень высок риск занести инфекцию.
Летом самый опасный период – время между 12 и 16 часами, когда в солнечном свете наиболее высока доля жёсткого ультрафиолета. В это время желательно находиться в тени или оставаться в помещении. Если приходится долгое время оставаться на открытом месте, необходимо защитить кожу солнцезащитным кремом с высоким SPF-коэффициентом.
