Стресс делает оптимистов более уверенными в себе

Стресс может выступить в качестве спускового механизма для многих заболеваний, но, оказывается, его воздействие способно приводить к положительным результатам.

Согласно научному отчёту британских учёных, с которым можно ознакомиться в издании Psychoneuroendocrinology, стрессовые состояния не всегда наносят вред нервной системе. В некоторых ситуациях повышенные эмоциональные нагрузки способны подстёгивать уверенность человека в собственных силах и поддерживать его организм в тонусе. При этом стресс может как понизить, так и повысить степень самоуверенности – результат будет зависеть от преобладающих взглядов на мир у каждого конкретного индивида.

Если человек взирает на окружающий его мир через призму негативных представлений, стресс только ухудшит расшатанное состояние нервной системы. Но если стрессовое состояние возникло у оптимистически настроенной личности, произойдёт повышение активности и собранности всего организма.

Учёные уверены – именно повышенный уровень тревожности и отрицательного отношения к окружающей действительности являются причинами неудач определённой категории людей. Подобные выводы противоречат более ранним установкам, согласно которым стресс – это не причина, а следствие жизненных неудач человека. Опираясь на последние научные данные, врачи смогут найти более эффективные пути решения проблем стрессовых ситуаций.

При этом специалисты утверждают, что стресс – это нормальная составляющая любой человеческой жизни. Его возникновение способна спровоцировать как рабочая среда, так и бытовая сфера. К причинам, приводящим к перенапряжению нервной системы, можно отнести даже обычный переезд. Подобные ситуации способствуют выработке адреналина, что в отношении оптимистов действует как сильная мотивация к решительным действиям.

Исследователи отмечают: полученный в результате стресса адреналин дарит человеку широчайший спектр разнообразных эмоций, что, в свою очередь, позволяет почувствовать настоящий вкус к жизни.