21.04.2013

Стресс связан с похудением

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ученые США выяснили, что уменьшение потребляемых калорий способствует возникновению стресса, положительно воздействующего на организм.

Медики, работающие в Национальном институте геронтологии США, сообщили, что в ходе проведенных опытов оказалось, что уменьшение калорийности потребляемых блюд положительно сказывается на деятельности головного мозга. Данные своих исследований врачи опубликовали в научном издании Lancet.

Как оказалось, снижающееся при диетическом питании поступление калорий провоцирует развитие стресса, который воздействует как на мозг человека, так и на весь его организм. Подобная реакция организма является защитным механизмом, в ходе которого формируется привыкание к изменившемуся режиму и калорийности питания.

С одной стороны, это позволяет в будущем человеку легче переносить подобные потрясения, а с другой, как известно, стресс – это стресс.

Учитывая полученные и обнародованные результаты экспериментов, многие врачи-диетологи решили пересмотреть назначаемые ими диетические комплексы и программы.

Теперь, согласно современным рекомендациям, питаться стоит не только низкокалорийной пищей, но и не 3, а 2 раза в день. Дело в том, что подобный стресс способствует активизации умственных процессов, протекающих на уровне подсознания, в головном мозге. А это ведет к похудению, улучшению самочувствия, развитию силы воли и некоторым другим положительным изменениям.

0
Новости
26.09.2020
Онкологи назвали симптом для ранней диагностики рака кишечника
Одним из ранних признаков рака кишечника является беспричинное снижение содержания в крови железа. К такому выводу пришли американские онкологи после всестороннего изучения проблемы. Снижение уровня железа

25.09.2020
В рационе космонавтов, отправляющихся на Марс, должны быть пробиотики
Европейские учёные работают над составлением рациона космонавтов, которые полетят на Марс и другие планеты. По их мнению, космическая еда должна быть сбалансированной и содержать большое количество клетчатки.


Новые статьи
26.09.2020
Онкологи назвали симптом для ранней диагностики рака кишечника
Одним из ранних признаков рака кишечника является беспричинное снижение содержания в крови железа. К такому выводу пришли американские онкологи после всестороннего изучения проблемы. Снижение уровня железа
25.09.2020
В рационе космонавтов, отправляющихся на Марс, должны быть пробиотики
Европейские учёные работают над составлением рациона космонавтов, которые полетят на Марс и другие планеты. По их мнению, космическая еда должна быть сбалансированной и содержать большое количество клетчатки.
24.09.2020
Три напитка для выведения токсинов, бодрости и похудения
Неблагоприятная экологическая обстановка, неправильное питание и другие обстоятельства оказывают на нас негативное воздействие. Мы становимся вялыми, апатичными, набираем лишний вес и теряем работоспособность.

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.