Связь образа жизни и заболеваний глаз

Зрение – основной инструмент восприятия окружающего мира и его патологии значительно ограничивают привычный образ жизни пациентов. Одно из наиболее актуальных заболеваний глаз, которое часто встречается среди населения – глаукома.

Снижение внутриглазного давления (ВГД) с помощью лекарств, лазера или хирургического вмешательства остается основным средством лечения глаукомы. В тоже время, в последнее десятилетие появляется все больше доказательств того, что факторы, связанные с изменением окружающей среды, могут помочь предотвратить глаукому или ее прогрессирование с помощью различных механизмов. Кроме того, пациенты проявляют все больший интерес к поддержанию здорового образа жизни и сами играют активную роль в лечении своего заболевания.

В последнее десятилетие крупные популяционные исследования помогли выявить возможные экологически модифицируемые защитные факторы и факторы риска в отношении глаукомной болезни. Отказ от курения, умеренные физические упражнения, оптимальный вес и сбалансированная диета, включающая зеленые листовые овощи, омега-жирные кислоты и умеренное потребление горячего чая и кофе может быть защитой от развития глаукомы или ее прогрессирования.

Сравнение образа жизни пациентов с глаукомой и их данных показали, что даже при низком уровне внутриглазного давления, здоровье глаз ухудшалось у тех, кто имеет лишний вес, курит, употребляет нездоровую пищу. Это указывает на то, что образ жизни так же важен, как медикаменты и должен сопровождать их прием. Эти правила полезны для поддержки лечения, а также для профилактики проблем со зрением. Хотя, этим роль здорового способа жизни не ограничивается – нормальный сон, вес, здоровое питание и физическая активность помогают решить целый ряд проблем со здоровьем.