14.09.2023

Ученые развенчивают миф о том, что курение предотвращает лишний вес

Ученые развенчивают миф о том, что курение предотвращает лишний вес
Проголосуйте

Курильщики и бывшие курильщики набирают больше веса после 50 лет

Согласно новому исследованию Университета Наварры в Испании, помимо повышения риска сердечно-сосудистых заболеваний, курение может быть связано с увеличением ожирения. Чтобы прийти к такому выводу, ученые обследовали более 7500 человек старше 50 лет за четырехлетний период. Анализируя индекс массы тела каждого человека и уровень физической активности, исследователи обнаружили, что некурящие набрали меньше веса, чем курильщики и бывшие курильщики.

Исследование, опубликованное в Испанском журнале кардиологии, также показало, что те, кто выкуривал больше сигарет в день и отказался от этой привычки во время исследования, набрали больше веса, что противоречит мифу о том, что курение может похудеть.  

Поскольку увеличение веса было продемонстрировано, особенно у бывших курильщиков и у курильщиков, которые продолжают курить, ученые подчеркнули необходимость разработки подходов к профилактике курения.

Специалисты отмечают, что многие люди, особенно женщины, перестают отказываться от пагубной привычки из-за боязни набрать вес. Однако несмотря на то, что бросившие курить испытали наибольшую прибавку в весе, они значительно выиграли от отказа от одного из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как курильщики продолжают бороться с чрезвычайно опасным сочетанием — никотином и избыточным весом.

Новости
18.09.2023
Поздний прием пищи вреден для похудения, считают ученые
Исследования показывают, что поздний прием пищи, уже перед сном, изменяет обмен веществ и может нанести вред здоровью. Когда дело доходит до диеты, время приема пищи всегда вызывает вопросы. В конце концов, влияет ли

Длительное голодание – враг обмена веществ
17.09.2023
Длительное голодание – враг обмена веществ
 Голодание требует еще больше времени, чтобы похудеть Хорошая еда – это источник не только ценных питательных веществ для правильного функционирования организма, но и моментов большого удовольствия. Риск


Новые статьи
18.09.2023
Поздний прием пищи вреден для похудения, считают ученые
Исследования показывают, что поздний прием пищи, уже перед сном, изменяет обмен веществ и может нанести вред здоровью. Когда дело доходит до диеты, время приема пищи всегда вызывает вопросы. В конце концов, влияет ли
Длительное голодание – враг обмена веществ
17.09.2023
Длительное голодание – враг обмена веществ
 Голодание требует еще больше времени, чтобы похудеть Хорошая еда – это источник не только ценных питательных веществ для правильного функционирования организма, но и моментов большого удовольствия. Риск
Для чего нужен пищевой дневник?
16.09.2023
Для чего нужен пищевой дневник?
Инструмент может стать отличным союзником, чтобы изменить ваше отношение к пище и есть без чувства вины. Ежедневная спешка может удерживать нас от здоровых пищевых привычек и часто придает ненужный вес тому, что мы

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика