Витамины группы В не усваиваются у людей с заболеваниями кишечника

2.7/5 - (4 голоса)

Гастроэнтерологи предупреждают: хронические заболевания кишечника могут приводить к недостатку витаминов группы В. Даже приём биодобавок или витаминных комплексов не даёт ощутимого результата, поскольку необходимые вещества очень плохо усваиваются повреждённым кишечником.

Людям с полностью здоровым кишечником вообще не нужно принимать фармакологические препараты с витаминами группы В. Дело в том, что часть необходимых соединений мы получаем с пищей – разумеется, только в том случае, когда рацион достаточно разнообразен. Другая часть вырабатывается непосредственно в организме. В обычных условиях этого вполне достаточно, чтобы обеспечить себе суточную норму.

Тем не менее, существуют ситуации, в которых без аптечных витаминов не обойтись. Наиболее распространённой из них является антибактериальная терапия при помощи антибиотиков. Эти лекарственные препараты губительно действуют на некоторые виды кишечных бактерий, из-за чего нарушается баланс микрофлоры. Одним из негативных последствий является дефицит витаминов В-группы, так как часть этих соединений синтезируется в кишечнике при помощи бактерий. В этом случае приём добавок приносит пользу, восполняя потери.

Кроме того, приём витаминов группы В полезен людям, у которых наблюдается даже небольшое ухудшение деятельности головного мозга. Дело в том, что эти вещества относятся к группе нейротропов, т.е. оказывающих влияние на функцию клеток мозга. Поэтому их повсеместно используют для лечения неврологических заболеваний. В частности, их назначают, если пациент жалуется на быструю утомляемость, бессонницу, постоянно пониженное настроение.

Без любых дополнительных условий витамин В прописывают пациентам, у которых обнаружен его дефицит. Однако выявить это можно только при помощи специальных лабораторных анализов. В группу В входят тиамин (В1), рибофлавин (В2), никотиновая кислота (В3), пантотеновая кислота (В5), пиридоксин (В6), биотин (В7), фолиевая кислота (В9) и цианокобаламин (В12). Все эти вещества чрезвычайно важны для поддержания клеточного метаболизма, укрепления иммунной функции, повышения стрессоустойчивости, регуляции пищеварения, сердечно-сосудистой и нервной деятельности.

Существуют профилактические комплексы, которые принимают один или два раза в день, преимущественно с утра и во время обеда. Однако перед тем, как начать курс, обязательно следует посоветоваться с врачом, так как витамины группы В при избытке накапливаются в организме. Если их концентрация превышает норму, то у человека может проявиться аллергическая реакция, возникнуть мышечные судороги и некоторые другие неприятные симптомы.

Подробнее
лого Нормофлорин-Б

Живые активные
бифидобактерии
и их метаболиты

Подробнее
лого Нормофлорин-Д

Живые активные
бифидо- и лактобактерии
и их метаболиты

Подробнее
лого Нормофлорин-Л

Живые активные
лактобактерии
и их метаболиты

лого