01.02.2019

Выбираем вид спорта

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Есть множество видов спорта, каждый из которых хорош по-своему. В последнее время возрастает спрос на художественную гимнастику, ведь доказано ее положительное влияние на работу внутренних органов человека.

Это прекрасный способ избавления от целлюлита, улучшения состояния суставов, кожи. Примечательно, что художественная гимнастика совсем не предполагает интенсивных физических нагрузок – это актуально только для профессиональных спортсменов, участвующих в соревнованиях.

Есть специальные программы, которые рассчитаны на детскую и взрослую аудиторию, учитывая физическое самочувствие, пол, возраст человека.

Большой интерес к гимнастике проявляется и в связи с тем, что этот вид спорта был придуман в Российской Империи в 1913 году.

Специалисты провели исследования и установили, что главные достоинства художественной гимнастики заключаются в положительном воздействии на дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую систему, вестибулярный аппарат, иммунитет, качество мышечных волокон.

Если заниматься в детском возрасте, то таким образом формируется правильная осанка, красивая женственная фигура, в лучшую сторону изменяется и походка. Кроме того, вырабатывается музыкальный слух, артистичность, появляется уверенность в себе. Это превосходный способ и для взрослых людей избавиться от лишних килограммов, стимулировать работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от запоров и пр.

Полноценное продуманное питание и удивительный по красоте вид спорта, которым является художественная гимнастика, станут залогом красоты, долголетия, отличного самочувствия.

0
Новости
14.07.2020
Вирус герпеса провоцирует запоры
Взаимосвязи между процессами, протекающими в организме человека, часто оказываются более разветвлёнными и обширными, чем нам представлялось вначале. Так, исследователи из Йельского университета обнаружили, что

13.07.2020
Что лучше – веганство или мясоедение? Братья Тернеры знают ответ
Интересный эксперимент поставили на самих себе два брата-близнеца из Девоншира (Великобритания) – Росс и Хьюго Тернеры. 32-летние мужчины решили проверить, какой стиль питания благоприятнее влияет на здоровье –


Новые статьи
14.07.2020
Вирус герпеса провоцирует запоры
Взаимосвязи между процессами, протекающими в организме человека, часто оказываются более разветвлёнными и обширными, чем нам представлялось вначале. Так, исследователи из Йельского университета обнаружили, что
13.07.2020
Что лучше – веганство или мясоедение? Братья Тернеры знают ответ
Интересный эксперимент поставили на самих себе два брата-близнеца из Девоншира (Великобритания) – Росс и Хьюго Тернеры. 32-летние мужчины решили проверить, какой стиль питания благоприятнее влияет на здоровье –
12.07.2020
Состав микробиома оказывает влияние на развитие аутизма у детей
Как показали предыдущие исследования, патогенные метаболиты кишечных бактерий могут оказывать влияние на деятельность головного мозга человека и на его психоэмоциональное состояние. Научная работа сотрудников

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.