14.05.2022

Зацикленность на прошлом приводит к ожирению

Проголосуйте

Наблюдая за пищевым поведением людей во время пандемии коронавируса, вятские учёные обнаружили психологические закономерности развития ожирения. Оказалось, что у людей, не уверенных в своей способности планировать будущее и предпочитающих жить одним днём, существенно повышен риск появления лишнего веса по сравнению с теми, кто видит долгосрочные перспективы в своей жизни.

Люди, длительное время живущие в режиме краткосрочного планирования, ориентированные на текущий момент и прошедшие события, значительно чаще подвержены пищевой зависимости. Это означает, что на фоне стресса у них резко повышается аппетит, формируется склонность к постоянному перееданию. Это состояние было тщательно исследовано и проанализировано специалистами из Вятского госуниверситета в контексте психологической временной перспективы.

Психологи считают, что временная перспектива – это психологический фактор, характеризующийся преимущественной склонностью к оценке событий через собственное настоящее, будущее либо прошлое. Он присутствует у каждого человека и играет важную роль при оценке общего психологического благополучия личности, а при некоторых состояниях даже может служить симптомом расстройства и сигнализировать о необходимости квалифицированной помощи.

Вятские исследователи установили, что в тех случаях, когда человек в силу обстоятельств или личных причин отказывается от «будущей» временной перспективы и привязывается к текущим событиям или негативному опыту прошлого, у него легко формируется пищевая зависимость. Условия пандемии коронавируса предоставили обширный материал для наблюдения, полностью подтвердивший разработанную ранее теоретическую базу.

Более того, утрата долгосрочных горизонтов временной перспективы приводит не только к развитию пищевой зависимости, но и к рискам появления других разрушающих организм привычек – алкоголизма, игромании, пристрастия к наркотическим препаратам и т.д. Человек, ориентирующийся на собственное будущее либо обладающий сбалансированным видением всех трёх временных аспектов, обычно психологически устойчив и значительно менее подвержен подобным рискам.

Медицинская статистика свидетельствует, что в условиях изоляции число пациентов, обратившихся к специалистам по поводу пищевой зависимости, увеличилось на 68%. Этот показатель коррелирует с ростом частоты развития других вредных привычек и зависимостей.

Полученные российскими исследователями результаты имеют огромную ценность для психологов, поскольку позволяют разработать новые, более действенные методы психотерапевтической помощи. Усилия специалистов направлены не только на коррекцию пищевого поведения, но и на профилактику развития зависимостей у людей, находящихся под действием стрессогенных факторов.

Новости
27.05.2022
Основные принципы низкокалорийной диеты для долголетия
Современные исследования, проводимые в разных странах, подтверждают безусловную пользу для здоровья определённых ограничений в питании. Так, недавняя научная работа, выполненная учёными из США, выявила существенно

26.05.2022
Пребиотики благотворно влияют на психику человека
Учёные из Университета графства Суррей (Великобритания) обнаружили интересное свойство пребиотиков. Оказалось, что их регулярное употребление способствует нормализации психического состояния людей. Пребиотики –


Новые статьи
27.05.2022
Основные принципы низкокалорийной диеты для долголетия
Современные исследования, проводимые в разных странах, подтверждают безусловную пользу для здоровья определённых ограничений в питании. Так, недавняя научная работа, выполненная учёными из США, выявила существенно
26.05.2022
Пребиотики благотворно влияют на психику человека
Учёные из Университета графства Суррей (Великобритания) обнаружили интересное свойство пребиотиков. Оказалось, что их регулярное употребление способствует нормализации психического состояния людей. Пребиотики –

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика