В течение нескольких тысяч лет отруби представляли собой отходы размола муки, которые годились лишь на корм домашнему скоту. Лишь в конце ХХ века, когда медикам удалось доказать, что рафинированные пищевые продукты […]
Чтобы улучшить состав микрофлоры кишечника, необходимо включить в свой повседневный рацион овсяные и ржаные отруби. К такому выводу пришли исследователи из Института общественного здоровья, который работает при […]
