Очень много написано о пользе граната для похудения, стимуляции желудочно-кишечного тракта и поддержания иммунитета. Но далеко не все знают, что этот фрукт относится к топовым в плане пользы и разносторонности действия.
Он прекрасно помогает при респираторных заболеваниях, рекомендуют есть его и в жаркие дни, поскольку он утоляет жажду, хорошо освежает. Фактически, по ощущениям, горсть съеденных ягод сопоставима с ощущением от выпитого стакана воды.
Если температура повышена и не хочется понижать ее фармацевтическими препаратами, то и здесь помогут ягоды. Рекомендуются они и для поддержания сосудистой системы, а если потреблять регулярно, то также и давление будет неуклонно снижаться.
Не все люди знают, но даже белые перепонки, присутствующие в плоде, очень полезны. Практически всегда мы выбрасываем их вместе с кожурой. А если их засушить, то можно добавлять в чай, что сделает его очень ароматным и, что немаловажно, полезным. Именно в белых перепонках сосредоточено не меньше полезных свойств, витаминов, антиоксидантов, чем в самих ягодах.
Если на теле ожог от солнца или от другого термического источника, то сок из граната нейтрализует неприятное ощущение жжения и покалывания.
Если засушить кожуру, а затем измельчить ее, залить водой, оставить настояться на 6 часов, затем прокипятить на медленном огне до тех пор, пока не выпарится 50% состава, то оставшийся отвар можно смело использовать как средство от паразитов. Это и отличная профилактика для очистки кишечника.
Помогает мякоть и исключительно в косметологических целях, естественным образом осветляя кожу, удаляя веснушки, пигментные пятна.
Рекомендуют гранат и людям, болеющим сахарным диабетом, атеросклерозом, анемией. Таким образом можно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить качество сосудов, понизить сахар и очистить кровь.
Если человек ограничивает себя в питании с целью похудеть, то ягоды помогут избавиться от чувства голода, они стимулируют обменные процессы и прекрасно сочетаются с другими диетическими блюдами: рыбой, овощами.
Желательно есть ягоды вместе с косточками, ведь они тоже очень полезны для обмена веществ и кишечника. Косточки не перевариваются организмом, а полностью выводятся, но их функция заключается именно в очистке кишечника.
Конечно, есть существенные условия, только при соблюдении которых удастся гарантировать максимальную пользу плодов: они должны быть органическими, необработанными пестицидами, собранными в экологически благоприятных условиях.
