Польские учёные исследовали, как изменяется состояние людей в результате хронического дефицита сна. Они установили, что для полного восстановления нормальных показателей самочувствия организму необходимо больше […]
О вреде алкоголизма написано множество трактатов, научных статей, защищены тысячи диссертаций. Ученые выяснили, что хронический недосып по своему разрушающему воздействию очень схож с этим недугом. В частности, […]
Учёные обнаружили взаимосвязь между недосыпом и накоплением жировых запасов в области талии.
Наиболее опасная зона накопления жира в районе талии появляется у людей, испытывающих недостаток сна. Данный вывод был […]
Университет Кембриджа провёл исследование, выявившее возможную взаимосвязь между длительным сном и повышенным риском инсульта. Авторы проекта утверждают, что люди пожилого возраста, выделяющие для ежедневного сна […]
Исследования, проведённые учёными из Университета Колорадо, открыли взаимосвязь между недосыпанием и проблемами с лишним весом. Авторы проекта с уверенностью заявляют, что сон, длительностью всего на несколько часов […]
