25.04.2017

Секрет долголетия — в позитивном отношении к жизни

1

Лондонские специалисты с 2002 года вели наблюдение за девятью тысячами человек в возрасте старше 50 лет. Все это время они проводили периодические опросы на предмет их удовлетворенностью своим положением в обществе, наличию любимых занятий и отношению к жизни в целом. Статистика оказалась следующей: пятую часть опрашиваемых не устраивало два параметра, четвертая часть была недовольна всем. А вот треть мужчин и женщин продемонстрировали полную удовлетворенность жизнью.

Спустя десять лет после первого опроса ученые проследили динамику смертности. За это время из 9000 «подопытных» умерло 1310 человек. Оказалось, что в их числе преобладают те, кто выражал полное недовольство всеми параметрами. А вот счастливые люди уходили из жизни на 24% реже.

Специалисты утверждают, что позитивный взгляд хотя бы на один из трех параметров, по которым проводился опрос, снижает риск преждевременной смерти на 17%. Ведь у счастливых людей меньше вредных привычек, которыми они стараются компенсировать свое недовольство жизнью. А также у них вырабатывается меньше «вредных» гормонов (как известно, тот же адреналин и кортизол в повышенных дозах могут быть причиной развития многих заболеваний).

0
Новости
1
18.08.2017
Киви заменит антидепрессанты и таблетки для похудения
Все знают, что королем витаминов считаются лук. Хотя есть существенный минус – он горький, поэтому его получится съесть только в ограниченном количестве и в тандеме с другими продуктами. Но недавно учёные открыли

1
17.08.2017
Хроническое недосыпание сродни алкоголизму
О вреде алкоголизма написано множество трактатов, научных статей, защищены тысячи диссертаций. Ученые выяснили, что хронический недосып по своему разрушающему воздействию очень схож с этим недугом. В частности,


Новые статьи
1
18.08.2017
Киви заменит антидепрессанты и таблетки для похудения
Все знают, что королем витаминов считаются лук. Хотя есть существенный минус – он горький, поэтому его получится съесть только в ограниченном количестве и в тандеме с другими продуктами. Но недавно учёные открыли
1
17.08.2017
Хроническое недосыпание сродни алкоголизму
О вреде алкоголизма написано множество трактатов, научных статей, защищены тысячи диссертаций. Ученые выяснили, что хронический недосып по своему разрушающему воздействию очень схож с этим недугом. В частности,
1
16.08.2017
Похудеть тем, кто употребляет фаст-фуд, будет сложнее
Важная новость для тех, кто желает сбросить лишние килограммы. Американские ученые доказали факт того, что люди, которые привыкли поедать фаст-фуд, даже после изменения рациона в лучшую сторону худеют значительно

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом