25.04.2017

Секрет долголетия — в позитивном отношении к жизни

1

Лондонские специалисты с 2002 года вели наблюдение за девятью тысячами человек в возрасте старше 50 лет. Все это время они проводили периодические опросы на предмет их удовлетворенностью своим положением в обществе, наличию любимых занятий и отношению к жизни в целом. Статистика оказалась следующей: пятую часть опрашиваемых не устраивало два параметра, четвертая часть была недовольна всем. А вот треть мужчин и женщин продемонстрировали полную удовлетворенность жизнью.

Спустя десять лет после первого опроса ученые проследили динамику смертности. За это время из 9000 «подопытных» умерло 1310 человек. Оказалось, что в их числе преобладают те, кто выражал полное недовольство всеми параметрами. А вот счастливые люди уходили из жизни на 24% реже.

Специалисты утверждают, что позитивный взгляд хотя бы на один из трех параметров, по которым проводился опрос, снижает риск преждевременной смерти на 17%. Ведь у счастливых людей меньше вредных привычек, которыми они стараются компенсировать свое недовольство жизнью. А также у них вырабатывается меньше «вредных» гормонов (как известно, тот же адреналин и кортизол в повышенных дозах могут быть причиной развития многих заболеваний).

0
Новости
1
17.11.2017
30 грамм сала в день необходимы для здоровья
Отечественные диетологи советуют не отказываться полностью от сала, хотя существует миф, что это крайне вредный продукт, который априори грозит лишним весом, повышением уровня холестерина и прочими недугами. Однако

1
16.11.2017
Что означают холодные ноги
После прогулок под дождем или в мороз у многих людей отмечается понижение температуры конечностей, что вполне нормально и объясняется физиологией организма. Но если конечности холодеют без причины и такое


Новые статьи
1
17.11.2017
30 грамм сала в день необходимы для здоровья
Отечественные диетологи советуют не отказываться полностью от сала, хотя существует миф, что это крайне вредный продукт, который априори грозит лишним весом, повышением уровня холестерина и прочими недугами. Однако
1
16.11.2017
Что означают холодные ноги
После прогулок под дождем или в мороз у многих людей отмечается понижение температуры конечностей, что вполне нормально и объясняется физиологией организма. Но если конечности холодеют без причины и такое
1
15.11.2017
Авокадо и банан — первая помощь для сердца и сосудов
Есть проблемы с сердцем? Специалисты рекомендуют ежедневно потреблять хотя бы один банан или одно авокадо. Дело в том, что эти полезные плоды насыщены калием, который значительно снижает риск инсульта, инфаркта,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом