05.09.2017

Спортивные нагрузки — эффективное средство от бесплодия

1

Занятия спортом и фитнесом, конечно, с грамотно построенной программой тренировок, помогают мужчинам и женщинам оставаться в форме, придать тонус коже и мышцам, стать более привлекательными для противоположного пола. Этот факт известен многим людям.

Кроме того, ученые установили, что занятия спортом снижают риск бесплодия и увеличивают способности к зачатию (оплодотворению). Если вы или ваша вторая половина проходите курс лечения от бесплодия, то спортивные нагрузки станут отличным вспомогательным средством. Причём к мужчинам это тоже относится в полной мере. Так, ученые выяснили, что представители сильного пола, которые регулярно посещают спортивные залы, обладают спермой значительно лучшего качества в сравнении со своими собратьями, не занимающимися спортом.

Однако исследователи выяснили, что качество семенной жидкости и активность сперматозоидов значительно увеличиваются лишь у тех, кто занимается умеренными физическими нагрузками. Периодическое хождение в спортзал никак не влияет на способность к зачатию, точно также и очень интенсивные спортивные упражнения не станут подспорьем. Напротив, неумеренные физические нагрузки истощают организм, в том числе сказываются и на интимной сфере, плюс, они понижают сексуальное влечение.

В результате проведенных исследований выяснилось, что грамотно построенная спортивная программа посещения фитнес-центра или центра бодибилдинга действует эффективно: увеличивается количество сперматозоидов, их мобильность возрастает почти на 15%, увеличивается и клеточная форма почти на 20%. Всё это воздействует комплексно на способность к оплодотворению. Таким образом можно избежать дорогостоящего лечения, сделав акцент на активный образ жизни и спорт.

Кстати, в любое время дня, независимо от того, посещает ли человек спортивный центр или нет, важно иметь на себе подходящее нижнее бельё, которое не будет сдавливать гениталии во время выполнения физических упражнений или обычной ходьбы, бега. Неудобное нижнее бельё сведет на нет положительные эффекты от тренировок. Это тоже в одинаковой мере актуально для обоих полов.

0
Новости
1
22.09.2017
Необычный способ похудения от канадских ученых
Создание эффективных способов похудения волнует ученых практически всех стран мира. Какие только концепции и теории не выдвигаются! Не так давно внесли лепту и канадские специалисты, предложив оригинальный способ

1
21.09.2017
Нагрузка на сердце зимой возрастает
Особенности климата, вспышки на солнце, магнитные бури, другие факторы, конечно, влияют на самочувствие человека, его психоэмоциональный фон, на сон и так далее. Группа шведских ученых решила вплотную исследовать этот


Новые статьи
1
22.09.2017
Необычный способ похудения от канадских ученых
Создание эффективных способов похудения волнует ученых практически всех стран мира. Какие только концепции и теории не выдвигаются! Не так давно внесли лепту и канадские специалисты, предложив оригинальный способ
1
21.09.2017
Нагрузка на сердце зимой возрастает
Особенности климата, вспышки на солнце, магнитные бури, другие факторы, конечно, влияют на самочувствие человека, его психоэмоциональный фон, на сон и так далее. Группа шведских ученых решила вплотную исследовать этот
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом