Привычка повышать настроение с помощью сладостей может привести к затяжной депрессии. Зимой, когда из-за короткого светового дня и недостатка солнца многие люди ощущают угнетённость и упадок сил, особенно важно не […]
Зимой можно и нужно поддержать свой организм, особенно, если
приходится долго гулять по городу, заниматься типично зимними видами спорта:
коньки, лыжи, санный спорт или обычная лепка снеговиков с детьми.
Чтобы […]
Осень, зима — прекрасные сезоны, чтобы поработать над своим настроением и не впасть в хандру. Многие люди слышали о серотонине — это вещество, которое стимулирует психическую активность, повышает способность […]
Ученые предупреждают, что минусовая температура резко повышает риск инфарктов. Люди, которые испытывают проблемы с сердцем, должны быть особо осторожным в зимний период. Ученые проанализировали данные почти 300 000 […]
Ученые в очередной раз подтверждают, что гормональный фон человека зависит от многих факторов. Долгое время специалисты не могли понять, почему женщины отмечают то, что зимой им труднее переносить ПМС, то есть […]
Особенности климата, вспышки на солнце, магнитные бури, другие факторы, конечно, влияют на самочувствие человека, его психоэмоциональный фон, на сон и так далее. Группа шведских ученых решила вплотную исследовать этот […]
Нужно ли в зимнее время покупать и носить солнцезащитные очки с поляризацией? Многие люди полагают, что в этом нет необходимости. Тем не менее, медики предупреждают: активность солнца зимой ничуть не ниже, чем летом. А в […]
