Путешествия и активный отдых – это залог здоровья и долгожительства, утверждают ученые.
Медики недавно выяснили, что те люди, которые ежегодно путешествуют, живут дольше. Такие результаты были получены в ходе проведения опроса среди большого числа добровольцев.
Как оказалось, люди, которые ежегодно проводят отпуск не дома, занимаясь ремонтом и другими банальными занятиями, а путешествуют, более жизнерадостны, коммуникабельны, имеют лучшую спортивную форму, меньше подвержены сердечнососудистым заболеваниям и живут дольше тех, кто проводит свое свободное время в праздности, лежа сутками на диване.
Это, в принципе, не удивительно, ведь путешествие и активный отдых самым положительным образом сказываются на здоровье. Свежий воздух, благотворное влияние солнечного света, регулярные физические нагрузки способны творить чудеса, заряжая бодростью и энергией туристов на много последующих месяцев.
Причем подмечено, что если человек, который регулярно выбирает время для отдыха и путешествует, пропускает отдых в данном сезоне, то его здоровье ухудшается. Так что не стоит тратить свое свободное время на лень и домашние хлопоты, а лучше оздоровиться, отправившись на отдых и зимой, и летом.
В ходе опроса также была выяснена и другая интересная информация. Так, оказалось, что для многих представителей сильного пола оптимальным местом для поездки является путешествие «по неизведанным тропам», чтобы увидеть что-то новое или познакомится, к примеру, с новой культурой, либо что-то активное, например, прогулка на яхте, включая велосипедный или пеший походы. Представительницы прекрасного пола, наоборот, останавливают свой выбор на комфортных условиях, им хочется посещать различные галереи или музеи, ровно как памятники архитектуры либо культурные памятники.
Кроме того, 89 процентов респондентов сообщили, что люди, которые очень любят путешествовать, считаются более смелыми. А еще 84 процента опрошенных полагают, что путешественники испытывают особенный интерес к окружающему миру, 75 процентов считают, что такие люди придерживаются обширных взглядов и являются более интересными в общении, а 68 процентов думают, что заядлые путешественники более образованны. Так что любовь к путешествиям приветствуется с любой точки зрения!
