28.04.2017

Ночные привычки влияют на состояние кожи

1

Дорис Дей, доктор нью-йоркской клиники эстетической медицины, утверждает, что правильные привычки, которые соблюдает женщина, готовясь ко сну, могут сохранить отличное состояние кожи не хуже пластических операций. И если даже уже есть видимые проблемы, с ними реально справиться при помощи нижеуказанных советов.

Жирная кожа, акне

В этом случае важно перед сном тщательно очистить кожу от макияжа. После применения тоника, обязательно нанести крем с кислотами. Они стягивают поры и снимают воспаления.

Если у вас длинные волосы, которые вы укладываете при помощи специальных средств, на ночь желательно их закрепить мягкой резинкой. Распущенные волосы с остатками средств для укладки будут попадать на кожу, загрязняя ее во время сна.

Каждые пять дней обязательно менять наволочку. И не реже раза в три месяца стирать подушку.

Отечность

Если утром в зеркале вы видите нерадостное отражение, чаще всего причиной является привычка спать лицом в подушку. Нужно приучить себя спать на боку, а еще лучше — на спине.

Все кремы и сыворотки по уходу за кожей следует наносить не позже часа-полутора до сна. Хорошо будут работать с цветом лица средства на основе гиалуроновой кислоты, антиоксидантов.

Снижение упругости

Эффективные противовозрастные средства содержат ретинол и пептиды. Они отлично справляются с мимическими морщинами в ночное время. Чтобы на коже не оставалось заломов, желательно спать на мягком шелковом белье.

Сухая кожа

Лучше, чем кремы и сыворотки, с сухостью кожи справляются ночные увлажняющие маски. Их необходимо применять раз-два в неделю. В остальное время — не забывать о кремах, содержащих масло жожоба, коллаген, витамины.

Хорошо борются с сухостью воздуха в помещении (что прямо влияет на состояние кожи) обычные бытовые увлажнители. Даже аквариум, размещенный в спальне, отлично справится с этой функцией.

0
Новости
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда

1
19.09.2017
Вода поможет похудеть
Ученые продолжают выяснять нюансы того, какое воздействие вода оказывает на организм человека. В частности, исследователей серьезно заинтересовала связь между потреблением воды, работой желудочно-кишечного тракта и


Новые статьи
1
20.09.2017
Когда в занятиях фитнесом стоит остановиться
Многие люди слышали утверждение о том, что занятия фитнесом помогут оставаться здоровыми, красивыми, подтянутыми на долгие годы. Однако далеко не все поклонники этого вида активности знают, что есть моменты, когда
1
19.09.2017
Вода поможет похудеть
Ученые продолжают выяснять нюансы того, какое воздействие вода оказывает на организм человека. В частности, исследователей серьезно заинтересовала связь между потреблением воды, работой желудочно-кишечного тракта и
1
19.09.2017
Похудение и дни недели
Ученые решили изучить интересный аспект похудения: влияние на успешность процесса дня недели. В результате исследования удалось составить наиболее благоприятные и наименее благоприятные для диеты дни. Так, самым

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом