Всё более популярной в последнее время становятся кокосовая вода, поскольку ученые всерьёз изучили уникальные свойства кокоса и его воздействие на организм. К сожалению, фрукт этот не произрастает в отечественных широтах, но польза от него огромная. Поэтому если есть возможность иногда или периодически покупать целые кокосы или хотя бы кокосовую воду без добавок, красителей, сахара, ароматизаторов, то их пользу для организма переоценить удастся с трудом.
Кокосовая вода содержит аминокислоты — отличное профилактическое средство от рака. Причём количество аминокислот поразительно высоко: триптофан, лейцин, валин, лизин и многие другие.
Если необходимо утолить жажду, то тоже стоит выбирать этот продукт. Да, в рекламе показывают людей, утоляющих жажду с помощью кока-колы и других напитков, но это лишь маркетинговый обман, а если необходимо действительно ощутить свежесть и бодрость на долгое время, то поможет кокосовое молочко.
Оно восстанавливает и водно-электролитный баланс, прекрасно очищает организм, выводит шлаки, токсины, благоприятно сказывается на работе сердца и кровообращении, помогает сбросить лишний вес. Кстати, если говорить о похудении, то это настоящий «must-have». Молочко стимулирует обмен веществ, насыщает питательными веществами, дарит бодрость и энергию, но не откладывается на талии лишними складками, а активно устраняет их.
Кроме того, оно крайне полезно для почек и всей мочеполовой системы в целом, плюс, это отличная профилактика сахарного диабета, укрепление иммунной системы, стимуляция обмена веществ и метаболизма. Пожалуй, ни один другой природный компонент не может сравниться с кокосовой водой по многообразию благодатного воздействия и насыщенности витаминами.
При этом противопоказаний не имеется за исключением крайне редкой индивидуальной непереносимости. Если необходимо оперативно, качественно вывести токсины, понизить уровень холестерина, улучшить качество крови, то, отправляясь в путешествие в теплые страны, можно практически полностью отказаться от воды, заменив ее свежим кокосовым молочком.
Если бы люди знали, что кокос можно сравнить с молодильным яблоком и потрясающим лекарственным, профилактическим средством, то они потребляли бы его ежедневно. Калорийность продукта маленькая, она составляется всего лишь 46 килокалорий в расчете на 100 г.
Это отличный вариант для детской, взрослой аудитории, для людей пожилых, которым нужна особая поддержка, для инвалидов и для тех, кто восстанавливается после операции, интенсивных физических нагрузок и конечно, рекомендуют продукт беременным женщинам. В общем, если посмотреть на рекомендации, то они охватывают все категории людей без исключения. Это и неудивительно, ведь кокосы — чемпион по оздоравливающему воздействию.
