19.02.2019

Что такое гуанабана?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Слышали ли вы о гуанабане — экзотическом фрукте, что произрастает в странах Карибского бассейна? Также можно найти его и в некоторых странах Латинской Америки. Относительно недавно эта вкусная и полезная экзотика появилась и на отечественных прилавках. Многие относятся к фрукту настороженно, хотя, как показывает практика, зря.

Иногда этот фрукт называют сметанным яблоком. В нем содержатся углеводы, клетчатка, белок, витамин С, калий, магний, витамины группы В. Один плод содержит порядка 60 калорий, что не так много.

Полезно экзотическое яблоко всем, кто желает поддержать иммунитет, ведь в составе его присутствует алкалоиды, стероиды природного происхождения, что в несколько раз снижают риск подхватить респираторную инфекцию в холодное время года.

Кстати, этот фрукт является отличным средством профилактики рака, а также обладает противовоспалительным эффектом. Сгодится в пищу не только плод, но и листья, правда, они не годятся для употребления в салатах — из листьев создают целебный чай. Есть и противопоказания. Например, не рекомендуют этот фрукт беременным женщинам, поскольку он оказывает ярко выраженный стимулирующий эффект на внутренние органы, что в некоторых случаях может привести к преждевременным родам. В остальных же случаях плод полезен, поэтому если на прилавках магазинов вдруг встретится удивительный фрукт под названием гуанабана, то стоит его купить.

0
Новости
22.03.2019
Продолжается изучение «противораковых» овощей
Доказано, что во многом заболевания онкологического характера можно предотвратить, если соблюдать диету и питаться правильно, полноценно. Немалую роль в защите от рака играют и овощи. В городе Шеньян ученые выявили

21.03.2019
Что нужно знать о моржевании
В последнее время моржевание становятся модным трендом, что, как считается, помогает поддержать иммунитет. Действительно, воздействие на организм холодной водой мобилизует ресурсы, стимулирует иммунитет, ускоряет


Новые статьи
22.03.2019
Продолжается изучение «противораковых» овощей
Доказано, что во многом заболевания онкологического характера можно предотвратить, если соблюдать диету и питаться правильно, полноценно. Немалую роль в защите от рака играют и овощи. В городе Шеньян ученые выявили
21.03.2019
Что нужно знать о моржевании
В последнее время моржевание становятся модным трендом, что, как считается, помогает поддержать иммунитет. Действительно, воздействие на организм холодной водой мобилизует ресурсы, стимулирует иммунитет, ускоряет
20.03.2019
Действенные способы уменьшить храп
Храп доставляет множество проблем не только самому человеку, но и его близким. Нередко за храпом кроются серьезные заболевания, требуется комплексное обследование организма. Но, как выяснили ученые, он может

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.