26.01.2018

Самые вредные магазинные продукты

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Существует перечень продуктов, которые не должны присутствовать в нашем рационе ни при каких условиях. К сожалению, многие из них слишком любимы людьми, поэтому отказаться от них будет нелегко. Стоит проверить, насколько часто те или иные наименования попадают на стол.

Итак, в топ самых вредных входят жевательные резинки, чупа-чупсы, шоколадные батончики, пастила. При определенных условиях они могли бы быть вполне полезными, например, если создавать леденцы на основе натурального меда. Однако во всех случаях эти наименования, поступающие с прилавков магазинов, не содержат в себе ничего полезного, кроме искусственных красителей, парфюмерных композиций, ароматизаторов, а в последнее время добавились и генетические модифицированные добавки.

Крайне вредно есть и продукты быстрого приготовления наподобие лапши, которая просто напичкана искусственными включениями, негативно влияющими на печень и желудочно-кишечный тракт.

К вредным наименованиям можно смело отнести колбасы, сосиски. Однако здесь стоит оговориться. Если колбасы домашнего приготовления создаются на основе здорового мяса, не содержат усилители вкуса, трансгенные жиры, а само мясо не подвергалось воздействию антибиотиков, то такая колбаса и сосиски весьма полезны. Но то, что поступает на стол из магазинов, просто напичкано антибиотиками, консервантами, нутряным жиром, продуктами переработки свиных шкур, костей, плюс, есть трансгены, соя. От магазинных колбас и сосисок любого типа стоит держаться подальше.

Крайне вреден и майонез, в нём повышенное количество жиров, подсластителей, красителей, генно-модифицированных продуктов, заменителей вкуса. То же можно сказать про многочисленные соусы, заправки, кетчупы.

Не полезно жирное мясо, которое способствует образованию бляшек, повышает уровень холестерола.

К вредным продуктам стоит отнести и сладкие газированные напитки, практически во всех из них повышено содержание сахара, к тому же, газированные напитки не утоляют жажду, а, напротив, еще больше стимулируют ее. В газированных напитках содержатся и красители.

В топ самых вредных наименований входят картофельные и кукурузные чипсы, ведь, фактически, они представляют собой крайне вредный термически обработанный жир и тяжелые углеводы.

Список будет неполным без внесения в него соли и алкоголя, правда, необязательно отказываться от них вовсе, достаточно будет лишь свести их потребление к минимуму.

0
Новости
21.02.2019
Полезные углеводы в продуктах
По-разному можно относиться к углеводам, но они необходимы организму. Специалисты составили свой перечень продуктов, насыщенных полезными углеводами, которые обязательно должны быть на столе. На первом месте



Новые статьи
21.02.2019
Полезные углеводы в продуктах
По-разному можно относиться к углеводам, но они необходимы организму. Специалисты составили свой перечень продуктов, насыщенных полезными углеводами, которые обязательно должны быть на столе. На первом месте
19.02.2019
Что такое гуанабана?
Слышали ли вы о гуанабане — экзотическом фрукте, что произрастает в странах Карибского бассейна? Также можно найти его и в некоторых странах Латинской Америки. Относительно недавно эта вкусная и полезная

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.