Неправильный режим питания с постоянными перекусами на бегу, увлечение модными диетами и другие негативные факторы приводят к дефициту питательных веществ, необходимых организму для восстановления и поддержания […]
Многие россияне с опаской относятся к тыкве, зная о ней лишь то, что эти большие оранжевые овощи используют во время празднования Хеллоуина, отмечаемого 31 октября. Однако на самом деле это полезный овощ, из которого […]
Исследовательский англо-американский коллектив, состоящий из учёных Оксфорда и университета Миннесоты, озаботился выяснением, какой из продуктов питания наиболее вреден как для здоровья, так и для окружающей среды. […]
Жарким летним днём многие из нас предпочитают вместо горячей пищи обойтись холодным перекусом, не подозревая, что тем самым наносят своей пищеварительной системе серьёзный ущерб. По мнению диетологов, соблюдение […]
Основой здорового питания являются свежие натуральные овощи и фрукты: чем больше их в нашем рационе, тем более полезной считается пища. Но не все знают, что отдельные виды фруктовой и овощной продукции могут негативно […]
Нельзя однозначно ответить на этот вопрос, хотя многие
журналы, размещающие статьи о здоровом образе жизни, пропагандируют полный
отказ от этого продукта. Однако отказ обусловлен единственной причиной: […]
Вопросы о вреде кофе с завидным постоянством всплывают в средствах массовой информации. И мнения людей зачастую противоположны. Это неудивительно, ведь никто не может однозначно ответить на вопрос, сказав только «да» […]
Сложно сказать даже приблизительно, сколько диет существует на свете. Если раньше они ориентировались на потерю веса, то в настоящее время наступила мода на диеты с лечебным эффектом. Снижение веса идет параллельно с […]
Ученые продолжают исследовать то, каким образом жировые отложения влияют на общее самочувствие, состояние здоровья и даже на умственную активность. Недавние исследования показали, что жир в брюшной полости негативно […]
Все знают, что лучшей жидкостью для организма является чистая природная вода. Но ученые установили, что излишнее ее потребление не менее негативно, чем недостаток. Регулярное чрезмерное потребление способно […]
Очень часто у людей диагностируют аритмию — состояние, которое опасно тем, что значительно повышает риск серьезного нарушения сердечного ритма или так называемого «нервного сердцебиения».
Есть множество […]
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том, […]
Часто ли вы жуете жвачку? Наверняка, иногда, периодически, а может быть и каждый день, что уже вошло в привычку.
Не так давно ученые решили выяснить, насколько полезно или вредно это занятие. Да, хорошая жвачка освежает […]
Десятки сортов пива продаются в магазинах по всему миру, в том числе и в нашей стране. А между тем, ученые небезосновательно считают, что это наименее полезный алкогольный напиток. Если небольшой объём хорошего вина […]
Во многие газированные напитки для снижения калорийности добавляют не сахар, а подсластитель. Некоторые производители используют эритритол. Как утверждают ученые, это вещество относится к инсектицидам, которые […]
Многие люди, стремясь сбросить лишний вес, садятся на строгую диету. Особо отчаянные рискуют экспериментировать даже с «голодными» днями. В то же время, ученые предупреждают: если вы хотите действительно избавиться от […]
О вреде алкоголя в высоких дозах знают все. Злоупотребление спиртными напитками является причиной более шестидесяти заболеваний. И еще около двухсот могут быть косвенно связаны с поступлением в организм этилового […]
Сегодня наши женщины тотально увлеклись модными системами питания. И среди них многие обратились к вегетарианству и даже сыроедению. Чем чреваты такие системы для здоровья?
Исторически сложилось, что наш предок, в […]
Специалисты считают, что мороженое является одним из самых опасных, но в то же время и полезных продуктов. Опасность вкусного лакомства заключается в огромном количестве пищевых добавок, которые могут представлять […]