05.10.2012

Клубника и ее полезные свойства

клубника полезные свойства
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Данная ягода — не только вкусное лакомство. Клубника имеет высокую эффективность при различных заболеваниях.

Клубника, безусловно, очень вкусная и полезная ягода. Ее любят и дети, и взрослые. Из нее готовят варенье к зиме и с огромным удовольствием едят в свежем виде. Но все ли мы знаем про эту ягоду? Давайте разберемся!

Полезные свойства клубники:

  • Клубника обладает кроветворным действием, так как содержит в своем составе фолиевую кислоту (витамин В9). Этот витамин также способствует укреплению памяти.
  • Клубника содержит цинк — важный элемент для повышения сексуальной активности и либидо, как у мужчин, так и у женщин. Не зря ее именуют «природной Виагрой».
  • Ягода содержит в своем составе активные вещества, способствующие улучшению работы сердца и сосудов. Также она способна понижать артериальное давление.
  • В клубнике имеется большое содержание витаминов А и Е, именуемых витаминами красоты. А также она содержит витамины группы В и С.
  • В этой ягоде есть также такие важные микроэлементы, как калий, магний, фосфор и кальций, способствующие улучшению работы нервной системы.
  • В клубнике содержится так называемый «гормон счастья» — серотонин. Это вещество, улучшающее настроение, уменьшающее действие стресса на организм.
  • Клубника также обладает цитостатическими, противоопухолевыми свойствами, из-за содержания в ней антиоксидантов.
  • Клубничный сок является мочегонным средством и улучшает аппетит.
  • Данную ягоду также применяют при запорах, поносах и других проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  • Ягода имеет противомикробную активность против возбудителей вирусов гриппа.
  • Она поможет при малокровии, базедовой болезни и болезнях почек.
  • Клубника также способна уменьшать уровень сахара в крови.
  • Свежий клубничный сок поможет при желчнокаменной болезни.
  • Клубника способна выводить излишки воды из организма.
  • Ягода также используется в косметологии. Маски из клубники могут улучшить цвет лица, отбелить кожу и разгладить мелкие морщинки. Необходимо лишь убедиться в отсутствии у вас кожной аллергии. А проверить это можно, намазав крем или маску на внутреннюю область предплечья.
  • Клубника способна нормализовать обмен веществ, актуальна при заболеваниях ЖКТ – холецистите, панкреатите, а также при пиелонефрите и др.

В народе клубнику использовали для лечения подагры, авитаминозов, а также при различных кровотечениях. Водный настой из ее ягод также применяли в качестве антисептика.

Новости
19.06.2018
Отличные каши для ЖКТ и похудения
Если стоит задача нормализовать работу кишечного тракта и похудеть, то хотя бы иногда, но в рацион стоит включать каши. А в идеале их нужно есть регулярно. Есть большой выбор круп, которые считаются полезными: пшено,

18.06.2018
Что нужно знать о переедании
Немало людей на практике сталкивались с проблемой переедания. Происходит это по многим причинам, например, потому что сигнал о насыщении поступает в головной мозг не сразу после наполнения желудка. Имеет значение и


Новые статьи
19.06.2018
Отличные каши для ЖКТ и похудения
Если стоит задача нормализовать работу кишечного тракта и похудеть, то хотя бы иногда, но в рацион стоит включать каши. А в идеале их нужно есть регулярно. Есть большой выбор круп, которые считаются полезными: пшено,
18.06.2018
Что нужно знать о переедании
Немало людей на практике сталкивались с проблемой переедания. Происходит это по многим причинам, например, потому что сигнал о насыщении поступает в головной мозг не сразу после наполнения желудка. Имеет значение и
15.06.2018
Укреплять иммунитет надо круглый год
Поддержать иммунитет необходимо в любое время года. Считается, что это нужно делать перед наступлением зимы, но для многих людей эта задача актуальна круглый год. Специалисты разработали простые правила, которые

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.