28.07.2014

Невкусные диеты – прямой путь к ожирению

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Около 33 процентов представительниц прекрасного пола, предпочитающих диеты со строгими условиями, обычно не худеет, а, наоборот, набирают лишний вес. Особенно часто подобный эффект проявляется в том случае, если диета основана на нелюбимых продуктах питания.

В ходе исследований, проведенных медиками из Великобритании, удалось выяснить, что подобная вероятность встречается очень часто. Результаты опытов британцев подтвердили и их коллеги из США. Впрочем, ничего сверхъестественного, по словам медиков, в этом нет.

Причина подобного эффекта прозаична. Обычно, когда организм человека попадает в узкие рамки диеты, пониженное поступление питательных веществ в организм подвигает тело экономить на всем.

Снижается расход энергии, человек становится вялым, адинамичным, а каждая кроха, поступающая с пищей, откладывается телом «про запас». В данном случае срабатывает принцип накопления в моменты высоких стрессов и других нагрузок. Организм попросту старается обеспечить выживаемость.

Правда, до сих пор масштабы подобного явления медиками не изучались. Зато теперь ясно, что тело готовится к трудному периоду заранее и очень тщательно. Особенно активно лишние килограммы накапливаются, если человек переходит с привычного рациона на нелюбимую пищу.

Причина этого кроется в огромном стрессе. Именно из-за этого фактора большинство худеющих теряет контроль, бросает диету на полпути к похудению, наедается и не просто возвращает свой вес, а еще и набирает его.
Учитывая данное явление, медики не рекомендуют делать выбор в пользу подобных диет. Лучше подобрать более умеренный вариант, который принесет результат и не повредит здоровью.

0
Новости
20.11.2018
Как заставить мозг работать
Активизировать работу головного мозга можно относительно просто. Это актуально для людей всех возрастов, особенно студентов, людей среднего возраста, которым приходится выполнять на работе многочисленные

19.11.2018
Продуктовые тандемы, помогающие похудеть
Вопрос избавления от лишнего веса актуален для многих. Но, конечно, мало кто желает морить себя голодом, питаясь изо дня в день однообразной пищей. Этого не следует делать, а в помощь людям, следящим за фигурой,


Новые статьи
20.11.2018
Как заставить мозг работать
Активизировать работу головного мозга можно относительно просто. Это актуально для людей всех возрастов, особенно студентов, людей среднего возраста, которым приходится выполнять на работе многочисленные
19.11.2018
Продуктовые тандемы, помогающие похудеть
Вопрос избавления от лишнего веса актуален для многих. Но, конечно, мало кто желает морить себя голодом, питаясь изо дня в день однообразной пищей. Этого не следует делать, а в помощь людям, следящим за фигурой,
18.11.2018
Что нужно есть, если кожа проблемная
Многие люди слышали, что питание оказывает прямое воздействие на структуру кожного покрова, его эластичность. Если беспокоят покраснение, зуд, прыщи, вызванные разными причинами, то, конечно, нужно продумать

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.