15.02.2019

Полезно ли рапсовое масло?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Рапсовое масло сегодня продается повсеместно, включая и его производную масло канолы. Когда-то бытовало мнение, что оно небезопасно, ведь в нем содержится эруковая кислота, что не является полезной для организма человека. Однако сегодня можно смело покупать рапсовое масло, поскольку оно создается из разновидностей рапса, которые в результате селекций имеют пониженное количество кислоты.

Классическим вариантом такой модификации, проведенной с помощью естественной селекции, являются каноловое масло. Но в любом случае необходимо внимательно изучить этикетку продукта, поскольку объем эруковой кислоты не может составлять более 2%. Это предельно допустимый максимум в рапсе, что гарантировано является безвредным для организма человека.

Как выяснилось в результате проведенных исследований, особенно благоприятно воздействует рапс на растущий организм, вот почему его включения встречаются даже в продуктах, предназначенных для детей.

Необходимо масло и тем, кто желает сбросить лишний вес, ведь оно легкое, хорошо перерабатывается организмом, значительно улучшает вкусы салатов. В полной мере оно раскрывает свой насыщенный вкус, если не подвержено термической обработке. Вот почему не рекомендуется жарить на нем, его добавляют исключительно в сыром виде в холодные закуски.

Доказано, что оно обладает противовоспалительным действием, благоприятно влияет на качество кожи, ногтей, разглаживает морщинки, поэтому можно принимать его не только внутрь, но и в качестве действенного компонента масок для кожи, ногтей, волос. Кстати, вполне можно добавлять несколько капель масла в обычные шампуни, бальзамы, кондиционеры, массажные масла, лосьоны, что делает их еще более эффективными, полезными.

0
Новости
23.03.2019
В каком возрасте чаще всего встречается ожирение
Статистика ожирения не самая лучшая в странах Европы и Северной Америки, хотя количество людей, страдающих ожирением, в странах Европы ниже, чем показатели в США, Канаде. Однако специалисты Министерства

22.03.2019
Продолжается изучение «противораковых» овощей
Доказано, что во многом заболевания онкологического характера можно предотвратить, если соблюдать диету и питаться правильно, полноценно. Немалую роль в защите от рака играют и овощи. В городе Шеньян ученые выявили


Новые статьи
23.03.2019
В каком возрасте чаще всего встречается ожирение
Статистика ожирения не самая лучшая в странах Европы и Северной Америки, хотя количество людей, страдающих ожирением, в странах Европы ниже, чем показатели в США, Канаде. Однако специалисты Министерства
22.03.2019
Продолжается изучение «противораковых» овощей
Доказано, что во многом заболевания онкологического характера можно предотвратить, если соблюдать диету и питаться правильно, полноценно. Немалую роль в защите от рака играют и овощи. В городе Шеньян ученые выявили
21.03.2019
Что нужно знать о моржевании
В последнее время моржевание становятся модным трендом, что, как считается, помогает поддержать иммунитет. Действительно, воздействие на организм холодной водой мобилизует ресурсы, стимулирует иммунитет, ускоряет

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.