23.10.2012

Строгая диета удлиняет жизнь

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

При определенных ограничениях в еде, а зачастую — и при голодании, бывает так, что улучшается не только общее самочувствие и проясняется ум, но и увеличивается продолжительность жизни.

Подобные данные были получены при сравнении показателей продолжительности жизни приверженцев диет с данными тех, кто не соблюдает никаких диет. Во всяком случае, так заявляют американские аналитики Национального института, занимающегося проблемами старения.

Суть исследования заключалась в том, чтобы чередовать день строгой диеты с днем, когда все ограничения в еде были сняты. Эксперимент проводился традиционно — на мышах. Мыши, которых кормили подобным образом, сумели прожить в два раза дольше, чем те, которые питались традиционно.

Более того, подопытные мыши проявили повышенную восприимчивость к инсулину и нуждались в его меньших количествах. Грызуны, не соблюдающие правил в питании, показали худшее развитие умственных способностей и имели предрасположенность к заболеванию диабетом. Сидящие на диете мышки продемонстрировали не только более высокий ум, но и прекрасную сопротивляемость стрессам.

Следом за мышами экспериментаторы провели подобное исследование и на людях. Его результаты доказали, что применение разгрузочных дней позволяет защитить кровеносную систему, сердце и мозг от болезней, провоцируемых возрастными изменениями, включая и болезнь Альцгеймера.

0
Новости
23.02.2019
Чем полезен напиток смузи и как его делать
Если говорить кратко, то смузи, что приготовлен по всем правилам, это идеальный напиток для профилактики многих серьезных заболеваний, стимуляции деятельности желудочно-кишечного тракта. Он насыщен

22.02.2019
Всемогущая брюссельская капуста
Овощи и фрукты, безусловно, полезны для здоровья, но часто здоровый рацион ассоциируется с классикой: томаты, огурцы, яблоки и груши, зелень. Любителям салатов стоит посоветовать активнее добавлять в блюдо


Новые статьи
23.02.2019
Чем полезен напиток смузи и как его делать
Если говорить кратко, то смузи, что приготовлен по всем правилам, это идеальный напиток для профилактики многих серьезных заболеваний, стимуляции деятельности желудочно-кишечного тракта. Он насыщен
22.02.2019
Всемогущая брюссельская капуста
Овощи и фрукты, безусловно, полезны для здоровья, но часто здоровый рацион ассоциируется с классикой: томаты, огурцы, яблоки и груши, зелень. Любителям салатов стоит посоветовать активнее добавлять в блюдо
21.02.2019
Полезные углеводы в продуктах
По-разному можно относиться к углеводам, но они необходимы организму. Специалисты составили свой перечень продуктов, насыщенных полезными углеводами, которые обязательно должны быть на столе. На первом месте

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.