питание

22.12.2022
ВЗК можно предупредить изменением стиля питания и образа жизни
Масштабное мониторинговое исследование, проведенное в США, показало, что здоровый образ жизни и питания позволяет предотвратить до 60% кишечных заболеваний, связанных с воспалениями – язвенного колита и болезни […]
4/5 - (1 голос)
20.12.2022
Обнаружен способ, позволяющий удлинить свою жизнь на 10 лет
Тайна здорового долголетия в течение многих веков привлекала не только учёных, но и простых людей, ведь каждому хочется прожить долгую жизнь и при этом не страдать из-за хронических болей и недомоганий. Исследование, […]
Проголосуйте
24.10.2022
Учёные доказали, что еда в позднее время приводит к нарушениям здоровья
Учёные решили поставить точку в давнем споре, вредно ли есть в ночное время. Тема чрезвычайно актуальна для многих стран Европы, где поздние ужины являются стандартной практикой, принятой во многих семьях. К сожалению, […]
Проголосуйте
27.08.2022
Осознанное питание: практика, которая помогает похудеть
Американские диетологи предлагают концепцию «mindful eating», или «осознанного питания». Она предполагает, что многие проблемы с пищеварением у людей появляются из-за того, что они едят параллельно с другими занятиями, не […]
Проголосуйте
01.07.2021
Как нужно питаться, чтобы избавиться от дисбактериоза
Огромной проблемой для здоровья и функционирования кишечника является дисбактериоз. К этому состоянию приводят разные причины – длительный приём антибиотиков, злоупотребление крепкими алкогольными напитками, […]
2.5/5 - (2 голоса)
20.09.2020
Правильное питание во время ночной смены защитит ваше здоровье
Необходимость работы в ночную смену наносит здоровью человека серьёзный вред, так как из-за этого сбиваются циркадные ритмы, регулирующие метаболизм. Однако для некоторых профессий и сфер деятельности ночные […]
Проголосуйте
09.09.2020
Развитие гастрита и язвенной болезни никак не связано с качеством питания
Многие укоренившиеся в народе мифы действуют до сих пор, хотя они уже давно опровергнуты научным сообществом. Так, необычайно стойким оказалось мнение, будто гастрит и развитие язвенной болезни желудка связаны с […]
Проголосуйте
07.06.2020
«Правильное питание» и связанные с ним проблемы здоровья
Неотъемлемая часть здорового образа жизни – правильное питание, однако и здесь не следует впадать в крайности. Чрезмерное внимание к «чистоте» и «органичности» продуктов может привести к развитию расстройства […]
Проголосуйте
02.09.2019
Здоровое питание обеспечивает полезную микрофлору в толстой кишке
Состав микробиома толстой кишки человека зависит от качества его питания. К такому выводу пришли гастроэнтерологи из Бейлорского медицинского колледжа в Хьюстоне (США). Они исследовали микробиотический состав […]
5/5 - (1 голос)
17.06.2019
Питайтесь правильно, чтобы смягчить последствия приёма антибиотиков
Существует множество заболеваний, для лечения которых необходимо принимать антибиотики. Однако в настоящее время уже практически всем известно, что эта группа лекарств небезопасна: избавляясь от одних проблем со […]
Проголосуйте
20.05.2019
Правила питания после пищевого отравления
Пищевое отравление развивается у человека в результате поедания пищи, заражённой патогенными бактериями и вирусами – сальмонеллой, норовирусом, кишечной палочкой или Campylobacter. Распознать его несложно: у человека […]
1/5 - (1 голос)
18.05.2019
Здоровое питание убережёт от депрессии
Всё чаще люди начинают заботиться не только о здоровье своего тела, но и о психологическом благополучии – своём и близких людей. Беспокойство это является достаточно обоснованным: по оценкам ВОЗ, примерно 5-7% […]
Проголосуйте
06.05.2019
Диета или сбалансированное питание?
Соблюдение строгой диеты может быть показано при определенных заболеваниях. В этом случае речь идет об ограничении в употреблении определенных продуктов. Однако такая диета обеспечивает сбалансированное питание, […]
Проголосуйте
12.04.2019
Причины повысить количество белка в рационе
Рациональное питание содержит необходимое для организма количество белков, жиров и углеводов. Также оно должно быть насыщено полезными микроэлементами, витаминами, биологически активными веществами. В […]
Проголосуйте
10.04.2019
О неправильном питании
Забота о здоровье начинается с рационального питания. О роли этого фактора говорит статистика. Согласно масштабному исследованию “Глобальное бремя болезней”, каждая 5-я смерть в мире имеет в своей основе нарушение […]
Проголосуйте
07.02.2019
Как питаться правильно?
Есть множество секретов, которые позволят сделать питание более организованным. Относительно многих блюд можно сказать, что стоит постараться готовить их дома — тогда они будут более вкусными, полезными, ведь это […]
Проголосуйте
20.01.2019
Корректировка питания для красоты
Многие люди не раз слышали расхожие фразы о том, что «красота идет изнутри». Это действительно так. В основном красота основывается на здоровье кожи, волос, ногтей, зубов, на здоровом блеске глаз. Влияет и состояние […]
Проголосуйте
19.01.2019
Сахарный диабет и особенности питания
К сожалению, сахарный диабет становится всё более распространенным, затрагивая и совсем молодую аудиторию. Сегодня он уже не считается недугом, присущим старшему возрасту. Но давно известны и поистине неограниченные […]
Проголосуйте
16.01.2019
Отказ от еды после 18 вечера
Во многих специализированных медицинских журналах и на тематических форумах активно пропагандируется отказ от приема пищи в вечернее время: после 18:00. Однако стоит уточнить, когда это правило работает активнее […]
Проголосуйте
06.01.2019
Питание для улучшения качества волос
Нет сомнения, что питание влияет на качество волос. По телевизору компании-производители неустанно демонстрируют рекламу о чудодейственных средствах, но на самом деле по-настоящему могут помочь лишь препараты на […]
Проголосуйте

Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика