Жизнь человека невозможно представить без стресса. Проблемы на работе, в семье, с детьми “выбивают” из колеи и не дают возможности спокойно решать многие вопросы. Многие известные люди, чей ритм работы особо напряженный, нашли свои способы избавления от стресса и возможность релаксации. Например, Билл Гейтс отдает предпочтение книге. Он утверждает, что известный миллиардер Уоррен Баффет когда-то дал ему простой и дельный совет: проще относится к жизни и акцентироваться только на действительно важных вопросах Несмотря на усталость, Билл Гейтс ежедневно хотя бы час проводит за чтением.
Директор компании “Эпл” Том Кук утверждает, что его рецепт избавления от стресса прост: позитивное мышление. Он советует студентам, для которых читает лекции, очень избирательно относиться к критике. Ведь каждый день им придется выслушивать массу негативного в свой адрес. Поэтому важно абстрагироваться от плохих мыслей. В мире много людей, желающих вам зла. И если обращать внимание на каждого, то это прямой путь видеть мир только в негативном свете.
Руководитель Hewlett-Packard Маргарет Уитманн расслабляется на…рыбалке. Каждые два месяца она берет сына, и они выезжают порыбачить со спинингом.
