Многие жители России привезли с собой из зарубежных поездок привычку к так называемым континентальным завтракам. Чашка кофе или чая, свежая булочка с маслом и джемом, стакан фруктового сока – что может быть лучше? […]
Многие люди, попадающие в сложную ситуацию или испытывающие эмоциональное напряжение, инстинктивно тянутся к холодильнику. Однако не вся пища, которая может попасться под руку, приносит желанное спокойствие. Учёные […]
Продукты питания, которые входят в наш повседневный рацион, не только становятся сырьём для строительства клеток тела, но и оказывают огромное влияние на другие сферы, в том числе на эмоции. Американские диетологи […]
Летом нужно больше внимания уделять соблюдению правил хранения продуктов. Высокая температура окружающей среды способствует быстрому размножению патогенов. Даже небольшое отклонение от требований гигиены чревато […]
Медицинская статистика свидетельствует, что онкологические заболевания находятся на втором месте в перечне причин преждевременной смерти, уступая печальное первенство лишь сердечно-сосудистым патологиям. Хотя […]
Российские учёные из Сибирского федерального университета разработали технологию, существенно упрощающую процесс выявления токсинов и ядов в пищевых продуктах. Для применения предлагаемого сибиряками метода не […]
Al Jazeera написала материал, в котором представлен список из шести продуктов, способствующих улучшению состояния женского здоровья. Регулярное потребление такой еды снижает опасность возникновения рака груди и […]
Давно доказана прямая связь между правильным питанием и здоровьем человека. Есть продукты, которые особенно полезны для женской красоты. Недавно медики выделили несколько продуктов, оказывающих большую поддержку […]
По мнению профессиональных диетологов, существует ряд продуктов питания, которые способны повышать либидо и усиливать сексуальную активность. Это происходит благодаря усилению кровообращения в половых органах, […]
Активное образование газов в кишечнике не только приносит болезненные ощущения, но и часто вызывает негативные социальные последствия. Выпускать газы наружу в присутствии других людей – крайне неприличный и […]
Оставаться молодым в течение всей жизни – разве не об этом мечтает каждый человек? Сказочным персонажам помогали получить вторую молодость волшебные молодильные яблоки. В наши дни учёные установили, что вещества, […]
Огромный интерес у представителей науки и бизнеса вызывают продукты, полученные при переработке биомассы из насекомых различных видов. Так, уже скоро на прилавках магазинов появится мука, содержащая размолотые […]
Правильное питание – основа здоровья, это знает каждый взрослый человек. Каждая порция пищи должна обеспечивать организм питательными веществами в надлежащем количестве, не меньше, но и не больше необходимого. С […]
Для качественного контроля жировых отложений вовсе не обязательно подсчитывать каждую калорию и придерживаться строгой диеты. По мнению диетологов, хорошая фигура появляется благодаря сокращению количества […]
В разгар лета температура воздуха нередко достигает или даже превышает 30 градусов. Мало кто из жителей России хорошо переносит это время. Чтобы облегчить организму непростую задачу адаптации к жаркой погоде, […]
Диетологи советуют каждому здоровому человеку еженедельно устраивать разгрузочные дни, в течение которых следует резко снизить калорийность рациона. Для этого рекомендуется выбрать один низкокалорийный и […]
Сотрудники Центра общественного здоровья опубликовали перечень продуктов, способствующих уменьшению воспалений. Как известно, хронические воспалительные процессы негативно влияют на общее состояние здоровья, […]
Нарушение гормонального баланса чревато серьёзными последствиями для здоровья. Чтобы нормализовать ситуацию, приходится прилагать немалые усилия. Помимо приёма соответствующих медикаментов, в их число входит […]
Некоторые виды продуктов вызывают у людей зависимость, в какой-то степени напоминающую наркотическое пристрастие. Не всегда речь идёт о продуктах с химическими вкусовыми добавками – пища может обладать полностью […]
Пользу некоторых овощей сложно переоценить: они не только поддерживают наше здоровье, но и позволяют дольше сохранить молодость и привлекательный внешний вид. Причём зачастую речь идёт не о каких-то экзотических […]