24.04.2017

Ложиться спать нужно только в хорошем настроении

1

Человек, который ложиться спать в плохом настроении и с тревожными мыслями, чаще страдает от плохих сновидений. К таким выводам пришли американские и китайские специалисты после эксперимента, проведенного над 73 мужчинами-добровольцами. Главным предметом исследований было влияние сна на память.

На протяжении двух дней участникам создавали ассоциативные ситуации, которые могли формировать положительные или отрицательные эмоции. Спустя некоторое время участникам эксперимента демонстрировали отдельные фото и просили сконцентрировать свое внимание на ассоциации, которая вызывается картинкой. Потом эксперимент с тем же изображением повторяли после того, как участники просыпались утром. Все время их мозг сканировали. Это дало возможность получить следующие результаты исследований: негативные воспоминания сохраняются в той зоне мозга, которая отвечает за долговременную память. Негативные эмоции чаще сохраняются после сна. Они вызывали плохие сновидения и труднее забывались после пробуждения.

На основе такого эксперимента специалисты надеются найти способы эффективной борьбы с последствиями посттравматических стрессовых расстройств.

0
Новости
1
23.06.2017
Антибиотики негативно влияют на здоровье
Американские ученые провели исследования, благодаря которым было установлено: антибиотики способны негативным образом влиять на человеческий организм. Каждый пятый пациент, который лечился с их помощью, испытывал

1
23.06.2017
Семейные узы укрепляют здоровье
Специалисты продолжают настаивать: брак полезен для здоровья человека. В Астонской медшколе изучили истории почти миллиона пациентов. Оказалось, что те из них, кто болел сахарным диабетом, имели высокий холестерина и


Новые статьи
1
23.06.2017
Антибиотики негативно влияют на здоровье
Американские ученые провели исследования, благодаря которым было установлено: антибиотики способны негативным образом влиять на человеческий организм. Каждый пятый пациент, который лечился с их помощью, испытывал
1
23.06.2017
Семейные узы укрепляют здоровье
Специалисты продолжают настаивать: брак полезен для здоровья человека. В Астонской медшколе изучили истории почти миллиона пациентов. Оказалось, что те из них, кто болел сахарным диабетом, имели высокий холестерина и
1
23.06.2017
Человека можно будет воскресить?
Специалисты американской компании Bioquark объявили о проекте, заданием которого будет восстановление нейронного уровня человека после его смерти. Сегодня эта компания занимается разработкой продуктов, которые

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом