21.04.2013

Стресс связан с похудением

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ученые США выяснили, что уменьшение потребляемых калорий способствует возникновению стресса, положительно воздействующего на организм.

Медики, работающие в Национальном институте геронтологии США, сообщили, что в ходе проведенных опытов оказалось, что уменьшение калорийности потребляемых блюд положительно сказывается на деятельности головного мозга. Данные своих исследований врачи опубликовали в научном издании Lancet.

Как оказалось, снижающееся при диетическом питании поступление калорий провоцирует развитие стресса, который воздействует как на мозг человека, так и на весь его организм. Подобная реакция организма является защитным механизмом, в ходе которого формируется привыкание к изменившемуся режиму и калорийности питания.

С одной стороны, это позволяет в будущем человеку легче переносить подобные потрясения, а с другой, как известно, стресс – это стресс.

Учитывая полученные и обнародованные результаты экспериментов, многие врачи-диетологи решили пересмотреть назначаемые ими диетические комплексы и программы.

Теперь, согласно современным рекомендациям, питаться стоит не только низкокалорийной пищей, но и не 3, а 2 раза в день. Дело в том, что подобный стресс способствует активизации умственных процессов, протекающих на уровне подсознания, в головном мозге. А это ведет к похудению, улучшению самочувствия, развитию силы воли и некоторым другим положительным изменениям.

Новости
04.09.2018
Музыка как составляющая диеты
Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было

03.09.2018
Что мы не знали о мандаринах
Цитрусовые полезны, конечно, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Они содержат витамины, минералы, фруктовые кислоты, благоприятно воздействующие как на внешнюю красоту кожи, волос, зубов, так и на


Новые статьи
04.09.2018
Музыка как составляющая диеты
Принято считать, что диета подразумевает исключительно изменение рациона питания и физические упражнения. Однако немало этому способствует и музыка. Ее потрясающее воздействие не осталось без внимания ученых. Было
03.09.2018
Что мы не знали о мандаринах
Цитрусовые полезны, конечно, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Они содержат витамины, минералы, фруктовые кислоты, благоприятно воздействующие как на внешнюю красоту кожи, волос, зубов, так и на
02.09.2018
Питание: назад в будущее
Резкое увеличение некоторого числа болезней, которые были редкими ранее, заставляет ученых анализировать их и искать причины. Все знают, что ожирение, онкология, инфаркты и инсульты, повышенное давление, сахарный

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.