• Новости

    21.02.2018
    Какие продукты избавят от стресса и поднимут настроение?
    Всем известно, что одна из причин набора веса — стресс. Из-за него в организме возникает повышенный объем глюкозы, а для ее расщепления вырабатывается инсулин. Когда происходят эти процессы, то человек ощущает […]
    20.02.2018
    Почему свеклу нельзя исключать из рациона и как сделать ее вкусной
    Свекла является одним из самых доступных продуктов, которому, к сожалению, люди зачастую не уделяют должного внимания. А между тем, в ней содержатся глюкоза, пектин, витамины группы В, С, фолиевая кислота, магний, железо, […]
    19.02.2018
    Риск инсульта можно снизить на 65% правильным питанием
    Многие врачи говорят о серьезной опасности геморрагического инсульта, когда кровоизлияние становится причиной полной или частичной утраты работоспособности, иногда оно опасно даже для жизни пациента. […]
    16.02.2018
    Стебельчатый лук — недооцененное растение и природный антибиотик
    Все чаще в последнее время появляются сведения, что у людей постепенно повышается устойчивость к антибиотикам в результате мутации патогенной микрофлоры. Это в обозримом будущем может стать проблемой, поскольку […]
    15.02.2018
    Какие грибы самые полезные?
    До сих пор найдется немало людей, которые регулярно или периодически ходят в лес за грибами. Другие покупают их в магазинах, приобретают у знакомых грибников. Благо, природа и особенности климата позволяют собирать в […]
    14.02.2018
    Что нужно знать о пользе молочных продуктов и оптимальном объеме потребления
    Современные производители предлагают большой перечень молочных продуктов, поскольку спрос на них велик. Если продукты по-настоящему качественные, органические, то они в полной мере обеспечивают организм белками, […]
    13.02.2018
    Пение и питание в борьбе с депрессией
    Депрессия не понаслышке знакома многим людям. Часто она возникает, казалось бы, без причин, например, от обычного в наши дни недосыпания, непродуманного режима дня, плохого питания. Плюс, если у человека меняется […]
    12.02.2018
    Очистка организма и улучшение тонуса кожи с помощью клубники
    Сочная клубника обладает массой полезных свойств, особенно хороша она для тех, кто желает очистить кишечник. Сегодня остановится даже модно выводить шлаки и токсины, для этого создаются многочисленные биологически […]
    09.02.2018
    Какой овощ заменит БАД для похудения?
    Для многих людей важен вопрос снижения холестерин в крови, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, укрепления сердца. Можно принимать биологически активные добавки, однако велик риск подобрать неподходящий […]
    08.02.2018
    Малина от отеков, бесплодия и для стимуляции ЖКТ
    Многие люди любят малину, особенно нравится она детям. Известно, что она повышает иммунитет человека, хорошо сказывается на общем состоянии организма. Однако полезных свойств у неё значительно больше. Это […]
    07.02.2018
    Перечная мята в рационе: есть ли противопоказания?
    Перечная мята часто используется в качестве дополнительного вкусового ингредиента к напиткам, присутствует она в некоторых биологически активных добавках, косметике, лекарствах, освежающих жевательных резинках. Но […]
    06.02.2018
    Горячие напитки для прогулок по городу и поднятия иммунитета
    В последнее время становится модно прогуливаться по городу с тёплым напитком в руках. Как правило, людям предлагают горячий кофе или какао, которые реализуют в миниатюрных бумажных стаканчиках. Но есть более полезные, […]
    06.02.2018
    Что мы знаем о гречке
    Многие врачи-диетологи и терапевты рекомендуют включить в дневной рацион гречку. Так получилось, что люди воспринимают этот продукт исключительно как компонент диеты, позволяющий в рекордно короткие сроки сбросить […]
    05.02.2018
    Почему люди едят больше, чем хочется
    Практически каждый человек сталкивается с необходимостью контролировать объемы потребляемой пищи. Зачастую мы едим больше, чем необходимо, и причина вовсе не в банальной невнимательности. На человека ежедневно […]
    05.02.2018
    Сложно ли убрать пухлые щеки и как это сделать?
    Существуют разные типы фигуры, и это отражается не только на объеме живота, груди, бедер, икр ног. Так, если фигура относится к типу «яблоко», то часто лишние килограммы откладываются и на лице: щёки становятся пухлыми, […]
    02.02.2018
    Какие яблоки самые полезные
    Многие люди любят яблоки, тем более, что они полезны, и каждый сорт содержит витамины, микроэлементы. Яблоки улучшают сердечно-сосудистую деятельность, снижают холестерин, делают кожу более молодой и здоровой, […]
    01.02.2018
    Льняное масло — фитоэстроген и профилактика рака груди
    Многие люди слышали о целебной силе льняного масла, которое полезно не менее оливкового, растительного, репейного, конопляного, виноградного и многих других. Ещё 5-6 тысяч лет назад люди впервые начали употреблять его в […]
    01.02.2018
    Почему нужно есть черную смородину
    Есть множество овощей, фруктов, которые в идеале должны быть на столе ежедневно. Некоторые из них довольно экзотические или дорогостоящее. К счастью, есть такие наименования, которые недорогие, прекрасно произрастают […]
    31.01.2018
    Самые полезные орехи по мнению диетологов
    Многие люди любят орехи. Действительно, они полезны для здоровья, зачастую являются основной составляющей при разгрузочных днях, различных диетах. Однако существует большое природное разнообразие, и специалисты […]
    31.01.2018
    Главные враги здорового питания и похудения
    К сожалению, есть множество факторов, которые мешают гармоничному, комфортному и эффективному похудению. Большую роль играют психологические моменты, неумение правильно организовать рацион питания, анализировать. […]

    Бад. не является лекарственным средством.