Американские исследователи обнаружили ещё один аргумент в пользу регулярного включения свежих помидоров в свой рацион. Оказывается, сок этих овощей эффективно уничтожает патогенные бактерии, обитающие в кишечнике. […]
В настоящее время чай является вторым по популярности напитком в мире, уступая только кофе. В отдельных странах он в течение нескольких столетий удерживает первенство, опираясь на национальные традиции – например, в […]
Американские исследователи изучили влияние дефицита витамина В12 на состояние головного мозга. Оказалось, что в пожилом возрасте недостаток этого вещества чрезвычайно губителен для нейронов и нередко становится […]
В рацион современного человека прочно вошли томаты. Их едят сырыми, выжимают из них вкуснейший сок, добавляют во всевозможные блюда. Ярко-красные плоды не только обладают превосходным вкусом, но и приносят ощутимую […]
Британские диетологи изменили своё мнение по поводу напитков с заменителями сахара, которые часто называют диетическими. Проведенные в течение последних нескольких лет исследования свидетельствуют, что […]
Российские исследователи из научно-технологического университета «Сириус» разработали лекарственный препарат, который помогает нормализовать вес людям с наследственным ожирением. В настоящее время разработка […]
Исследователи из Сингапура выяснили, как с биохимической точки зрения работает механизм развития кишечных воспалений бактериального генеза. Кроме того, учёные изучили доступный всем способ, как этому […]
В США исследовали влияние искусственного подсластителя аспартама на организмы млекопитающих и обнаружили, что длительное употребление этого вещества приводит к ухудшению памяти и способности к обучению у […]
Опубликованная в журнале JCI Insight научная работа раскрыла ещё одно полезное свойство имбиря. Помимо мощного противовоспалительного эффекта, целебный корень обладает уникальной способностью защищать организм от […]
Исследователи из Калифорнии экспериментально подтвердили, что пожизненное ограничение калорийности пищи способствует повышению продолжительности жизни и помогает поддерживать организм в хорошей физической форме […]
В США обнаружили, как эффективно бороться с синдромом усталости, который часто поражает людей после коронавирусной инфекции. Оказалось, что для восстановления бодрости и хорошего самочувствия необходимо в течение […]
Американские учёные обнаружили поразительный факт. Оказывается, склонность к чрезмерному накоплению жира является не только следствием переедания, но и побочным эффектом эволюционного развития человеческого мозга. […]
После пятидесяти лет метаболизм женщины заметно изменяется, из-за чего существенно возрастает риск набора лишнего веса. Ну а с весом приходят заболевания, которых хотелось бы избежать: гипертония, диабет второго типа, […]
Инструмент может стать отличным союзником, чтобы изменить ваше отношение к пище и есть без чувства вины.
Ежедневная спешка может удерживать нас от здоровых пищевых привычек и часто придает ненужный вес тому, что мы […]
Изменения в привычках питания и беременность вызывают увеличение веса
По подсчетам ученых, средний вес среди мужчин составляет 7,5 кг. Исследователи прослушали более 6000 женщин в течение 10 лет. В начале возраст […]
У тех, кто придерживается этой диеты, меньше шансов столкнуться с такими проблемами, как слабоумие.
Обычно, когда мы становимся старше, рекомендуется уменьшить количество жиров в ежедневном меню, чтобы защитить […]
Как узнать, есть ли у вас избыток висцерального жира и другие проблемы, которые он вызывает
Висцеральный жир еще называют внутрибрюшным, потому что он расположен во внутренней части живота, вблизи жизненно важных […]
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) особенно показана пациенткам с интенсивными симптомами менопаузы, такими как жар.
Заместительная гормональная терапия представляет собой лечение для восполнения дефицита […]
Эндометриоз может вызвать сильную и боль и привести к бесплодию. Поймите, каковы основные признаки.
Очень интенсивные менструальные колики, обильные менструации и боль при половом акте с пенетрацией являются одними […]
Боли в начале менструации могут быть весьма неприятными и мешать выполнению повседневных задач. Однако облегчить менструальные спазмы можно двумя простыми и быстрыми приемами: съесть небольшой кусочек горького […]