Представители ВОЗ выделяют условно 4 главные фактора, которые направлены на поддержание иммунитета и здоровья в норме. Российским специалистам удалось установить ориентировочное соотношение применительно к жителям […]
Ограничение калорийности пищи способствует восстановлению иммунной системы. Особенно это касается вилочковой железы. Данный факт установили сотрудники Йельского и Вашингтонского университетов.
О пользе […]
Наш иммунитет — это огромная система клеток, органов и белков. Его цель — защищать организм от вредных микроорганизмов и токсинов.
Когда иммунная система работает нормально, она прекрасно защищает нас. Но когда […]
Международная группа исследователей из США и Германии обнаружила в структуре клеток эпителия, выстилающего лёгкие, особое белковое соединение, которое управляет функцией иммунных клеток в этом органе. В частности, […]
Осеннее ненастье – время, когда настроение падает даже у заядлых оптимистов. Обычным людям в эту пору угрожает сезонная депрессия и все связанные с ней негативные факторы. В первую очередь, речь идёт о снижении […]
Основной защитой организма от широкого ряда заболеваний является иммунная система. Для сохранения здоровья важно поддерживать иммунитет на надлежащем уровне и вовремя выявлять проблемы, связанные с его снижением. […]
С незапамятных времён люди используют чеснок для укрепления здоровья и борьбы с разнообразными инфекциями. В нём содержится богатый комплекс природных антибиотиков и противовирусных соединений. Однако для того, […]
Учёные из Техаса выяснили механизм активации белкового комплекса, активирующего у человека функцию врождённого иммунитета. Они рассчитывают, что их научная работа позволит разработать эффективную методику борьбы с […]
Появились новые данные о биологических механизмах укрепления иммунной системы новорожденных младенцев при естественном грудном вскармливании. Научное исследование, которое провели сотрудники Университета […]
Специалисты предупреждают: кето-диета приводит к существенным изменениям микробиома кишечника, причём в очень короткое время. К такому выводу пришли американские микробиологи из Университета Калифорнии, которые […]
Приближается осень с её неизменными спутниками – простудами и гриппом, а значит, необходимо задуматься об уровне своего иммунитета – достаточен ли он для успешного сопротивления болезням. Крепкая, стабильно […]
Существует несколько устоявшихся заблуждений относительно иммунной системы и её роли в организме человека. Попробуем разобраться, насколько верны наши знания об «оборонительных сооружениях» нашего организма и о […]
Наступает лето, а с ним неизбежно приходит жаркая погода, когда больше всего на свете хочется сделать глоток чего-то холодного и освежающего. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов летних напитков, которые не […]
Одним из общепризнанных способов укрепления иммунитета является закаливание. Хотя биохимические механизмы, которые приводятся в действие во время кратковременного погружения в холодную воду, до сих пор досконально […]
Стабильная и надёжная работа иммунной системы сегодня важна для каждого из нас, как никогда ранее. Многие россияне задумываются над тем, как и чем измерить уровень иммунитета, и если он недостаточен – чем можно […]
Немецкие учёные из Университета Бонна установили, что избыток поваренной соли, поступающий в организм с пищей, приводит к снижению иммунитета. Чрезмерная любовь к солёным продуктам уменьшает способность организма […]
Укрепление иммунитета, который служит нашей природной защитой, становится особенно важным во время вспышки инфекционного заболевания, будь то сезонный грипп, коронавирус или другая инфекция. Информация о доступных и […]
Важным условием для поддержания здоровья и крепкого иммунитета является хорошее настроение. Как известно, негативные эмоции ухудшают работу всех органов и систем нашего тела, а депрессивное состояние приводит к […]
Одно из важнейших условий функционирования иммунной системы – крепкий здоровый сон, который обеспечивает организму полноценный отдых. По словам сомнолога П.Кудинова, вероятность заболеть коронавирусной или другой […]
Зима для многих наших соотечественников ассоциируется не только с заснеженными просторами и новогодними праздниками, но и с частыми простудами. Грипп и респираторные инфекции – это следствие ослабленного […]
